I en drømmeverden ville menn kunne velge og velge hvor de mistet vekten og rekkefølgen der ulike kroppsdeler lente seg ut. I virkeligheten er det ikke mye du kan gjøre for å endre dette. Det første stedet du vil legge merke til vekttap, avhenger av din genetikk. Vanligvis vil det siste stedet du fikk fett bli det første området å lene seg ut. For eksempel, hvis du hadde store ben, selv når du var tynnere, er det lite sannsynlig at beina dine blir magre før midjen din gjør det.
Mannlig kroppsform
Menn har en tendens til å være epleformet og bærer mer kroppsfett rundt midseksjonene. Midtlinjen er et område som menn vanligvis vil slanke seg mest, men dette fettet kan være enhet å bli kvitt på grunn av genetisk programmering som oppmuntrer til magefettlagring. Spis et sunt kosthold, se på kaloriinntaket ditt, og få mye trening for å gå ned i vekt overalt. I stedet for å være hyperfokusert på utseendet på en del av kroppen din, gratulerer du med total vekttap. Med fokus og besluttsomhet kan du til slutt kaste det uønskede fettet klamrer seg til kroppen din.
