Hyperextensjon av kneet ditt er når det er forlenget eller rettet for langt, noe som resulterer i kneskade, som en ligamentforsterkning. Avhengig av alvorlighetsgraden av din skade kan symptomene inkludere smerte, stivhet og hevelse. Hvile, is, kompresjon og heving av kneet vil bidra til å redusere symptomene dine, men fysisk terapi og kirurgi kan være nødvendig for full gjenoppretting. Kontakt din lege for en diagnose og behandlingsmuligheter.
Årsaker og skader
Et slag mot knærne eller et kraftig spark til beinet ditt i sport, som fotball, kan føre til at kneet blir hyperextrert. Andre årsaker inkluderer en plutselig stopp, landing fra et hopp med et låst knel og kronisk knæhyperextensjon på grunn av felles slapphet. Skader inkluderer menisk tårer, bein blåmerker, brudd og ligamentforsterkninger, spesielt av bakre korsbånd eller PCL. Hvis disse skader går ubehandlet, kan sekundære skader utvikle seg, som senebetennelse, stressfrakturer og leddgikt.
symptomer
Med en akutt hyperextensjon i kneet, kan du oppleve plutselig smerte, hevelse og muskel svakhet, ifølge en artikkel i 2010 i "Journal of Orthopedic Surgery and Research." Du kan også være anbud under kneeknappen, og ha blåst og ledd ustabilitet Med hypermobilitet og kronisk knee-hyperextensjon kan knesår og hevelse utvikle overtid, og alvorlighetsgraden av symptomene dine kan variere i forhold til akutte hyperextensjonsskader. Ytterligere symptomer inkluderer følelser av å "gi vei" eller "fange" av knær, atrofi eller muskel tap og svekket ganggang på grunn av knestivhet og smerte.
Konservativ behandling
For å håndtere smerte og redusere betennelse, hvile, is, bruk kompresjonspakke og løft benet. Ta over-the-counter smertestillende medisiner som acetaminophen for ytterligere lindring av smerte. Bruk en knelast for å immobilisere kneet og bruk krykker for å unngå å legge vekt på det skadede kneet mens du går. Når smerte og hevelse avtar, kan legen din anbefale fysisk terapi eller kirurgi, avhengig av hvilken type skade du opprettholder og alvorlighetsgraden av den. Fysioterapi består av rekkevidde av bevegelse, styrke og stabilitetsøvelser for å gjenvinne knefunksjonen. Med PCL-forstuvning, kan du fortsette å oppleve litt laks og sporadisk hevelse og smerte etter fysisk terapi, ifølge en artikkel i "Hospital of Special Surgery Journal" fra 2007. Dette kan redusere atletisk ytelse og føre til ytterligere forverring av kneet.
Kirurgi
Hvis symptomene vedvarer etter konservativ behandling, kan legen din anbefale operasjon. En fullstendig brudd på PCL, eller flere kneskader, som for eksempel PCL og menisk eller brusk, kan også kreve kirurgi på grunn av alvorlighetsgraden av skader og svekkende symptomer. Under operasjonen blir revet leddbånd og brusk reparert og løse biter av vev i felleskapselen fjernes. På den annen side øker operasjonen risikoen for infeksjon, kan føre til at det utvikles flere arrvev og krever vanligvis en lengre utvinningstid.
