Tørrhet oppstår når huden mister fuktighet eller ikke kan beholde den. Oppvarmet luft innendørs om vinteren, bading for ofte og bruk av sterke såper kan bidra til tørr hud. Universitetet i Maryland Medical Center rapporterer at tørr hud forekommer hyppigst på underbenet, siden av magen og lårene, selv om tilstanden kan vises hvor som helst på kroppen. Ekstremt tørr hud kan føre til skalering, sprekker, flak og irritasjon. Naturlige rettsmidler kan typisk løse problemet. Rådfør deg med legen din dersom tørrhet og kløe forstyrrer søvnen din - eller hvis hjemmebehandling ikke forbedrer tilstanden din.
oljer
Bruk av fuktighetskrem til tørr hud skaper en tetning som forhindrer fuktighet i å rømme ut. Prøv en oljebasert fuktighetskrem, for eksempel babyolje, for ekstremt tørr hud fordi den varer lenger enn andre typer fuktighetskrem. Naturlige oljer, inkludert avokado, jojoba og mandel, bidrar også til å holde tørr hud hydrert. For best resultat, bruk olje på huden din umiddelbart etter bading. Tørk huden din tørr med et håndkle, men la litt fuktighet forbli på overflaten. Påfør olje sjenerøst, fanger inn fuktighet og forhindrer at huden tørker ut for fort.
Sjøsalt
Havsalt kan hydrere selv den tørreste huden når den brukes i badekar eller som saltskrubbe. I boken "1,801 Home Remedies: Troverdige behandlinger for Everyday Health Problems", foreslår Reader's Digest Association å legge til en kopp havsalt til en kar med varmt vann og bløt i minst 20 minutter for å føle ekstremt tørr hud. Kombiner 1 kopp grovt havsalt med 1/4 kopp vegetabilsk glyserin for å skape en nærende saltkrem for tørr hud. Gni blandingen over huden din i en sirkulær bevegelse, og skyll med varmt vann. Følg med en oljebasert fuktighetskrem for best resultat. Ikke bruk havsalt hvis du har åpne sår, da du kan oppleve smertefull forbrenning.
Aloe Vera Gel
Aloe vera gel har beroligende, helbredende og fuktighetsgivende egenskaper når den brukes topisk på ekstremt tørr hud, ifølge Phyllis A. Balch i "Prescription for Nutritional Healing." Det fungerer spesielt godt på flakket hud, da det forsiktig sløver bort topplaget av døde hudceller. Påfør et tynt lag av 100% ren aloe vera gel til berørte områder. Hvis huden absorberer gelen, trenger du ikke å skylle. Hvis noen av gelene forblir på huden din etter ca. 20 minutter, skyll det med varmt vann. Gjenta prosessen en eller to ganger daglig, eller erstatt din vanlige fuktighetskrem med aloe gel.
Honning
Honning strammer, myker og fukter tørr hud. Brigitte Mars, forfatter av "Beauty By Nature", antyder å bruke ren honning direkte til ekstremt tørr hud og tappe området lett med fingertuppene i ca 2 minutter. Dette øker sirkulasjonen på stedet, og oppfordrer dypere fuktighetsgivende virkning. Skyll godt med varmt vann, og bruk fuktighetskrem etterpå. Gjenta honningebehandlingen minst en gang om dagen for å lindre din tørre hud.
