En HCG diett er en veldig lavt kalori spise plan som inkorporerer hormon injeksjoner for å fremme mobiliteten av overflødig fett og undertrykke appetitten. For de som følger HCG-dietten, kan et hvilket som helst antall faktorer forårsake alvorlige magesmerter, fra planen for 500 kalorier per dag, som følge av HCG. Før du går på en ny diett, spesielt en som er så lav i næringsstoffer, bør du snakke med legen din.
Sultsmerter
National Institutes of Health forklarer at friske voksne hanner trenger minst 1500 kalorier om dagen for riktig funksjon og at kvinner trenger minst 1200 kalorier om dagen. På en HCG diett, er du lov til å konsumere bare ca 500 kalorier, en liten prosentandel av anbefalt inntak. Kronisk sult er definert av Merriam-Webster som et trang eller presserende behov for mat som kan forårsake en urolig følelse. Sultekonstruksjoner kan oppstå når magen er tom i flere timer. Ifølge "læreboken for medisinsk fysiologi", når sultekonstruksjoner er ekstremt sterke, kan de vare i to til tre minutter og til og med bli smertefulle.
Om HCG
HCG, eller humant korionisk gonadotropin, er et hormon som produseres i moderkrekken under svangerskapet. På 1950-tallet, britisk endokrinolog, A.T.W. Simeons teoretisert at forbindelsen omfordeler fett fra områder der den har en tendens til å samle seg, undertrykker sult og bidrar til å forbrenne overflødig fett. I løpet av de siste 30 årene har mange studier diskutert disse påstandene, og tvinger USAs mat- og stoffadministrasjon til å undersøke HCG. Hva de fant, ifølge Center for Drug Evaluation og Research pressepersonell Shelly Burgess på FDA, var at det ikke er noen bevis på at HCG reduserer vekten utover det som kommer fra kalorirestriksjon. Bruk av HCG kan føre til vannretensjon og ovarie hyperstimuleringssyndrom, eller OHSS, som begge kan forårsake alvorlig magesmerter.
Ovarie Hyperstimuleringssyndrom
HCG er godkjent for bruk i behandling av infertilitet av FDA. Når dette brukes, forårsaker HCG OHSS hos omtrent 10 prosent av kvinnene, ifølge MedlinePlus. De fleste opplever milde symptomer, som inkluderer abdominal oppblåsthet og mild magesmerter. De som har alvorlige symptomer opplever alvorlig smerte eller buk i buk. OHSS er en tilstand som preges av forstørrede eggstokk som kan lekke væske inn i bryst og mage. Denne komplikasjonen kan oppstå etter en hvilken som helst in vitro-behandling, men er mest vanlig etter HCG-injeksjoner. Fordi HCG ikke er godkjent for behandling av overvekt og fedme, har FDA ingen statistikk over hvor mange pasienter som utvikler OHSS mens de er på en HCG diett.
betraktninger
En HCG diett kan hjelpe deg å miste vekt. Det er imidlertid ikke hormonet som er ansvarlig for å brenne overflødig fett. I en 2011 "U.S. News and World Report ", sier assistent professor Pieter Cohen i Harvard Medical School, M.D., at vekttap fra HCG dietten er" hovedsakelig fordi du knapt bruker noen kalorier. Og noen fordel kommer ikke til å vare. "For å slippe pounds uten smerte, må du brenne flere kalorier enn du spiser, konsumere sunn mat og øke fysisk aktivitet.
