Du er ferdig. Kanskje du er nær forfallsdato, eller bare en liten fortid. Men graden av graviditet er avtagende, og du ønsker å se den lille, eller bare føttene dine. Det er ikke klart hva som egentlig utløser arbeidskraft, men det er noen prøvde og sanne tilnærminger som kan føre deg til vei til sykehuset.
Naturlige midler
Prøv akupressur. Like over ankelen, på innsiden av benet ditt, er det et trykkpunkt som kan starte arbeidskraft. Føl deg langs innsiden av beinet ditt over ankelen din. Stedet som føles følsomt (du har kanskje følt det før, som det også er følsomt rundt menstruasjonsperioden din) er stedet du ser på. Gni forsiktig frem og tilbake på dette stedet i 10 til 15 minutter og se om du føler deg forsiktig med arbeid innen 24 timer.
Å gå er også en god måte å starte arbeidet naturlig. Svingen i gangen din hjelper med å slå barnet på plass i bekkenbjelken, og tyngdekraften bidrar til å flytte babyen ned.
Å elske er også en velkjent naturlig måte å fremkalle arbeidskraft på. Den kjemiske sammensetningen av sæd bidrar til å slappe av livmorhalsen og begynne sammentrekninger.
Flere naturlige midler
Castorolje har lenge vært spurt av jordmødre og andre fødselsfokuserte utøvere som et verktøy for å indusere arbeidskraft. Drikk 1 til 4 oz. i en favoritt juice og gulp det raskt ned. Det virker også som en naturlig avføringsmiddel.
Spicy mat blir alltid diskutert som et godt middel til å indusere arbeidskraft. Det er ikke noe statistisk bevis på at dette virker, og det kan føre til magesmerter.
Urter som blå og svart cohosh er kjent for å ha arbeidsinducerende egenskaper, ifølge DrSpock.com. Blå cohosh ser ut til å styrke sammentrekninger, og svart cohosh gjør dem mer vanlige. Effekten av disse urter og deres innvirkning på den generelle helse er imidlertid ikke undersøkt og bør diskuteres med legen din før bruk.
Nippelstimulering forårsaker frigivelse av oksytocin, som forårsaker arbeidskraft. Denne metoden anbefales imidlertid ikke, da det kan føre til konstante, uendelige sammentrekninger som kan forårsake problemer med føtal hjerterytme og overtrengende arbeidsmoren.
Få doktoren involvert
La legen din stripe membranene dine. Denne enkle, men ubehagelige prosessen innebærer at legen din setter inn en hansket finger og frigjør fostervesken fra sitt vedlegg til underdelen av livmoren.
Livmorhalskel er en annen måte å mediekjøre arbeidskraft på. Legen din vil bruke en prostaglandinrik gel til livmorhalsen din for å hjelpe den å modne og fremkalle arbeidskraft. Noen ganger skjer dette i en sykehusinnstilling rett før andre metoder brukes. Ofte har du gelen påført og går hjem for å se om det virker.
Et pitocin drypp er et annet middel til å indusere arbeidskraft. Pitocin er den syntetiske versjonen av oksytocin, hormonet som starter og opprettholder arbeidskraft naturlig i kroppen din. Legen din vil sette inn en IV og starte dryppet med en rimelig lav dosering, øker den etter behov. Dette er vanligvis gitt i en sykehusinnstilling.
