Det kan være vanskelig å vite nøyaktig hvordan du skal kle deg den lille til sengen i varmt vær. Hvis du klær henne for varmt, kan hun våkne opp svette om natten. Hvis du klær henne for lett, kan hun sparke på dekslene og føle seg kjølig. Uansett vil du sørge for at den lille får en god natts søvn.
Mindre er mer
Kle pjokk i løse, komfortable, kule klær på varme netter. Velg et materiale som tillater luft å strømme gjennom lett, for eksempel bomull. Hvis det er veldig varmt, la barnet bare sove i en bleie (eller undertøy) og en T-skjorte. Hvis du har en tidsbestemt eller temperaturstyrt klimaanlegg, bør du vurdere å la barnet holde på sokker og kanskje løst passende bukser for å hjelpe henne til å holde seg varm når temperaturen faller. Fjern overflødig tepper, polstring og utstoppede dyr for å holde sengen så kult som mulig; Et tynt ark skal være tilstrekkelig.
Tips
Hvis du har en vifte i barnets rom, må du ikke sette luftstrømmen direkte på henne, da det kan få henne til å føle seg kjølt om natten. Hvis du har kjølesystem, og barnet ditt har en tendens til å sparke på dekslene, bør du vurdere å kjekke på henne en eller to ganger om natten for å omdekke henne med arket eller skru ned luften i rommet.
