Hvis du legger merke til mer enn snøflak på skuldrene dine i vinter, kan du lider av flass. Selv om flass kan forverres om vinteren, er de frustrerende flakene ikke egentlig forårsaket av kald, tørr luft. Den primære skyldige er en overflod av malassezia sopp. Flass er ikke en alvorlig helsetilstand, men lider vil trekke ut alle stopp for å forhindre at denne typen snø faller. Forhindre vintermelke er en utfordring som du kan vinne med en riktig hårpleie rutine.
Trinn 1
Trinn inn i en varm dusj. Påfør en kvartstørrelse av spesialtilpasset flasssjampo til din håndflate. Arbeid sjampo gjennom håret ditt, med fokus på hodebunnen. La sjampoen sitte i fem minutter for å fungere skikkelig, og skyll det deretter ut. Vask håret en gang per dag med flass sjampo, som er formulert for å utrydde malassezia sopp.
Steg 2
Våt håret ditt helt når du er i dusjen og hell 3 til 4 ss natron i hånden. Gni bakepulveret i hodebunnen ved å bruke milde, masserende bevegelser for å løsne opp død hud og oljete flager. Skyll håret grundig med varmt vann.
Trinn 3
Hell 2 ss sitronsaft direkte på hodebunnen og masser det med fingrene. Skyll håret helt med varmt vann. Hell 1 ts sitronsaft i 1 kopp vann og hell den over hodet. Skyll ikke ut den endelige sitronjuice applikasjonen.
Trinn 4
Hell 1 til 2 spiseskjeer bordsalt i hånden og masser saltet forsiktig inn i hodebunnen for å løsne opp den døde huden. Skyll håret ditt med vann for å fjerne saltet, og vask deretter håret med en kvart størrelse shampoo. Skyll godt med varmt vann, og bruk balsam hvis ønskelig.
Trinn 5
Gå eller sitte ute i solen i 20 til 30 minutter hver dag. Noen mennesker finner ut at de ultraviolette strålene fra solen bidrar til å redusere flass i vintermånedene. Ikke glem å ha solkrem.
Ting du trenger
- Flass sjampo
- Bakepulver
- Sitronsaft
- Salt
- Balsam (valgfritt)
- Børste
- Sink
- Vitamin B.
Tips
- Reduser flass sjampo bruk til to ganger i uken i varmere måneder. Veksling mellom to forskjellige flass-sjampoer kan gi de beste resultatene. Hvis skinken vedvarer eller blir verre, besøk en hudlege som kan foreskrive en sterkere aktuell behandling. Reduser eller eliminere bruken av stylingprodukter som hårspray, gel eller mousse. Disse produktene fører til at skandalen forverres hos noen mennesker. Pensel håret minst to ganger om dagen for å eliminere flakene fra hodebunnen. Selv om mange flasslidere unngår børsting, er dette en viktig del av å holde hodebunnen klar over døde hudceller. Øk ditt daglige inntak av sink og vitamin B, som kan bidra til å redusere flass.
