Asiatiske urtemedisiner har lenge brukt alfalfa som en kur, alt for milde forstyrrelser i kroppen. AsianHealthSecrets.com indikerer at alfalfa har blitt brukt til å behandle symptomene på leddgikt, akne, underernæring og fordøyelsesforstyrrelser. Selv om det finnes elektroniske rapporter om alfalfa evne til å behandle allergi - og urtebutikker har hoppet på bandwagon - er det ikke noe vitenskapelig bevis for å støtte dette kravet.
Funksjon
Alfalfa er en urt som frø, spire og løv alle gir kilden til kalsium, fosfor, jern, kalium og vitamin A, C, E og K4. MedlinePlus antyder at mange mennesker tar Alfalfa for å kontrollere nyre, blære og prostata problemer, astma, leddgikt, diabetes, opprørt mage og allergier. Imidlertid er det ikke utført kliniske studier for å evaluere alfalfa-effektene under disse forholdene.
fordeler
Alfalfa er muligens effektivt for å senke lipoproteinnivåer med lav tetthet - eller "dårlig" LDL-type - og totalt kolesterolnivå, ifølge Drugs.com. Imidlertid er tilstrekkelig bevis ikke blitt akkumulert for å garantere sin funksjon eller virkemåte, som antas å stoppe med å ta kolesterolabsorpsjon. Lethas Asian Health Secrets-nettside bemerker at alfalfa har blitt brukt i den asiatiske verden som en overordnet kroppsrens som forynger hele fordøyelseskanalen og blodet.
allergi
Selv om noen online urtebutikker antyder at alfalfa er effektiv for å minimere allergier ved å gi antihistamin og antiinflammatoriske effekter, bør alle som tar urte kosttilskudd være oppmerksom på at US Food and Drug Administration ikke overvåker eller regulerer urter og kosttilskudd, og at disse påstandene er Utilstøttet av medisinske studier.
Bivirkninger
Selv om alfalfa vanligvis forbrukes uten noen bivirkninger, viser Aetnas InteliHealth-nettsted at gastrointestinale problemer er en mulig bivirkning. Generell mage ubehag som skyldes mild smerte eller gass er mulig. Diaré og større, hyppigere avføring er også mulig.
advarsler
MedlinePlus indikerer at langsiktig bruk av laksefrø har potensial til å øke immunforsvarets aktivitet. Dette kan forverre enhver autoimmun sykdom som lupus eller multippel sklerose.
Den amerikanske mat- og stoffadministrasjonen utgav en uttalelse i 2010 at barn, eldre og alle med et kompromittert immunforsvar bør avstå fra å innta alfalfa da frøene og spirene kan bære flere former for bakterier som kan svekke disse menneskene enda mer.
Lethas asiatiske helsemessige hemmeligheter advarer også om at noen som er allergiske mot gress i hvilken som helst form, bør ta forsiktighet med alfalfa under en leges omsorg. InteliHealth indikerer at alle med allergier mot Fabaceae, eller bælgfamilier, bør unngå alfalfa.
