ADHD eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder er en tilstand som vanligvis oppstår i barndommen som er preget av overdreven hyperaktivitet, vanskeligheter med å være oppmerksom og mangel på selvkontroll. Senter for sykdomskontroll rapporterer at i 2007 var nesten 10 prosent av barn i alderen 4 til 17 blitt diagnostisert med ADHD. Alvorlig økte diagnosene med gjennomsnittlig 5,5 prosent per år siden 2003. Som det vitenskapelige samfunn har lagt til sin kunnskap om betydningen av kostholdig omega-3 fiskeolje i hjernefunksjonen, har nylig undersøkt undersøkt sin mulige rolle ved å hjelpe barn med ADHD.
Interesse i Omega-3
Journalen Lipids in Health and Disease rapporterer at over 80 prosent av barna i USA med ADHD blir behandlet med sentralstimulerende midler som Ritalin. Ritalin er et handelsnavn for stoffet metylfenidat. Metylfenidat er en stimulant i samme klasse som amfetamin og potensielt vanedannende. Det amerikanske departementet for helse og menneskelige tjenester rapporterer at flere mindreårige søker etter behandling i nødrom for ikke-medisinsk bruk av ADHD-medisiner enn voksne. Problemene knyttet til abonnement av vanedannende stoffer til barn bidro til økt interesse for omega-3 som et mulig behandlingsalternativ.
Omega-3 og hjernen
Den indiske Journal of Pediatrics diskuterer den avgjørende rollen som omega-3 fettsyrer i hjernens utvikling. Ved fødselen veier hjernen ca. 70 prosent av vekten, og størstedelen av veksten er fullført ved 6 års alder. I løpet av denne tiden har kroppen en begrenset evne til å metabolisere langkjedede fettsyrer som omega-3. Omega-3-fettsyren DHA eller docosahexaenoic er den dominerende strukturelle fettsyren i sentralnervesystemet, slik at en hvilken som helst diettmangel kan oppstå i nervesystemet som ADHD.
Omega-3 og ADHD
Studier som undersøker omega-3-tilskudd i lindrende ADHD-symptomer, viser blandede resultater. Lipids in Health-artikkelen, omtalt ovenfor, gjennomgikk 8 av de store studiene. Forskere rapporterer resultater som spenner fra ingen forbedring til beskjeden forbedring når oppmerksomhetsadferd ble vurdert ved hjelp av Conner's Scale. Conner's Scale brukes av helsearbeidere til å måle psykosomatiske symptomer, uoppmerksomhet og hyperaktivitet. Barnets omsorgspersoner rapporterte imidlertid svært forskjellige resultater etter omega-3-tilskudd. Foreldre og lærere rapporterte betydelig forbedring med hensyn til oppmerksomhetsspenningen hos de samme testpersonene som testet dårlig ved bruk av Conner's Scale.
Omega-3 Doser
Barn som fikk 345 mg daglig i kapselform av DHA i 4 måneder viste ingen forbedring på noen skala sammenlignet med placebo. De positive resultatene som ble rapportert av foreldre og lærere ble produsert etter at mye større mengder DHA ble konsumert i kombinasjon med en blanding av ytterligere fettsyrer. I denne studien ble deltagerne 480 mg DHA, 80 mg EPA, 40 mg AA og 96 mg GLA per dag i 4 måneder.
