Å lære å identifisere ekte arbeidssmerter kan hjelpe deg med å komme til sykehuset eller ditt valgte fødselssted i god tid for levering. Akkurat som hver kvinne opplever varierende grader av menstrual kramper, har hver kvinne en litt annen arbeidserfaring. Ingen kan fortelle deg nøyaktig hva din arbeidssmerte vil føles, men det er tegn til å se etter som indikerer ekte arbeids smerte mot Braxton Hicks, eller falske sammentrekninger.
Trinn 1
Registrere hyppigheten av sammentrekningene dine. Arbeidssmerter vil oppstå med jevne mellomrom, og bør bli hyppigere etter hvert som barnets fødsel trekker seg nær. De kan starte så langt fra hverandre som hver 20 til 30 minutter. Ring legen når sammentrekninger er fem minutter eller færre fra hverandre.
Steg 2
Legg merke til hvor du føler smerten. Arbeidssmerter kommer opp i magen din, som ligner på en fast menstrual kramper eller i nedre rygg, som en sterk kramper i ryggen. Smerten vil da vikles rundt til enten din rygg eller mage, avhengig av hvor den startet.
Trinn 3
Stå opp eller gå om du kan. Arbeidssmerter kan øke med aktivitet; det vil ikke redusere eller gå bort. Falske arbeidssmerter reduserer vanligvis eller går helt bort med aktivitet.
Trinn 4
Se etter smertene å øke i styrke og intensitet. Arbeidssmerter vil gradvis bli sterkere inntil barnet ditt er født. Sammentringene vil også vare lenger - vanligvis starter på ca. 30 sekunder per smerte, kan sammentrekningene strekke seg opp til 90 sekunder av gangen etter hvert som arbeidskraft trekker seg nær.
Trinn 5
Se etter en slimlignende vaginal utslipp, noen ganger kalt et "blodig show" for å følge smerten. Hvis du ser dette slimet, som noen ganger er rennende eller blodig, betyr det at livmorhalsen din begynner å utvide til forberedelse for arbeidskraft.
Trinn 6
Se etter lekkasje av klare væsker fra skjeden for å følge smerter. Membranen rundt babyen vil briste som fødsel trekker nær, noe som vil føre til at det klare, luktfrie fostervannet lekker. I motsetning til hva som er sett på TV, ser mange kvinner ikke engang dette symptomet i virkeligheten.
Tips
- Det er lett å forvirre urinlekkasje med lekkasje av fostervann, fordi babyen nå sitter direkte på toppen av blæren og urinen kan unnslippe. Lukt væskene i spørsmålet - Fostervann er luktfri og klar.
advarsler
- Når du er i tvil, kontakt legen din. Arbeidssmerter kan ta mange forskjellige former og utseende som de rutinemessige smertene som er oppført i denne artikkelen.
