I flere tiår har amerikanske kvinner fulgt en større bustlinje med plagg, piller, kremer og andre produkter. Junk science fortsetter å bringe mirakel kremer, oljer og piller "garantert" til å fungere, men det er bare noen få måter å sikre at dette faktisk skjer.
Venter på puberteten å fullføre
Starten av puberteten varierer fra barn til barn, men det starter vanligvis mellom 8 og 13 år. Frigivelsen av hormoner utløser kroppens voksende utvikling - kroppsform forandring, menstruasjon og brystutvikling, blant andre. Lengden på puberteten varierer også. De fleste unge kvinner fullfører sin utvikling i sine sena tenåringer, mens andre opplever utviklingsendringer i begynnelsen av 20-årene. Bare venter på naturen for å ta kurs er nøkkelen til en sunn brystutvikling.
implantater
Først utviklet på slutten av 1800-tallet, fikk brystimplantater kommersiell suksess på 1960-tallet med overgangen til plastikkirurgi. Kirurger gjør et snitt i armhulen, under brystet eller rundt brystvorten og sett deretter inn et silikon- eller saltvannimplantat. Implantatet øker bysten til ønsket koppestørrelse. Implantater har en levetid på opptil 30 år.
Trening
Øvelse påvirker ikke den naturlige veksten av ens bryst. Men bygging av muskelmasse og tone i bryst- og brystregionen kan gjøre at en kvinnes bryster ser ut til å være fyldigere og mer voluptuøs.
Riktig kosthold
Kvinnenes bryster består av en kombinasjon av fettvev og kjertler, som produserer og utskiller melk. Når en kvinne spiser, absorberer kroppens fordøyelsessystem næringsstoffer. Overflødig matmasse utvises som avfall, mens fettcellene vil slippe inn i kroppen. Mens det ikke er noen vitenskapelig sammenheng mellom å spise fettstoffer og størrelsen på ens bryst, vil fete forekomster sette seg inn i brystregionen og til slutt øke bustlinjen. Fettceller vil selvsagt sette seg inn andre steder i kroppen, og deres oppbygging kan forårsake andre helseproblemer som høyt kolesterol, fedme, høyt blodtrykk og type 2 diabetes.
