Både olivenolje og vitamin E brukes mye i hudpleie. Begge oljene har påstått fuktighetsgivende fordeler. Men du må sørge for at du kjøper riktig type og kvalitet av olivenolje og vitamin E for å kunne dra nytte av egenskapene til oljene. Noen oljer er dårligere og vil ikke utføre på samme måte som kvalitetsoljer. Historisk har olivenolje blitt brukt lenger i hudpleie enn vitamin E. Men vitamin E er dominerende i mange hudpleieprodukter i dag.
typer
Olivenolje er tilgjengelig i forskjellige formater. Det er hentet fra frukten av oliventreet. Ifølge Len Price i "Carrieroljer for aromaterapi og massasje" er den beste olivenoljen ekstra jomfruoliven, etterfulgt av jomfruoliven. Ekstra jomfruolje er oppnådd ved starten av ekstraksjonsprosessen, fra den første pressen, og beholder følgelig de mest terapeutiske egenskapene til planten. Etterfølgende pressinger beholder mindre terapeutiske egenskaper, og olivenolje som oppnås etter flere trykkinger, kan blandes med vann og masse også.
E-vitamin er funnet i flere vegetabilske oljer. Vegetabilske oljer som beholder høyeste kvalitet av vitamin E, er kaldpresset. Vegetabilske oljer som er utsatt for høy varme i ekstraksjonsprosessen, beholder ikke de samme terapeutiske egenskapene. Vegetabilske oljer som inneholder høye E-vitamininnhold inkluderer hvetemelolje, gulrotolje, solsikkeolje og linfrøolje.
Fordeler med olivenolje
Prisen sier at olivenolje har gode fuktighetsgivende egenskaper og er gunstig for tørr hud. Det er derfor funnet i mange hudpleieprodukter. Ifølge The Daily Green-nettsiden har olivenoljen gode fuktighetsgivende fordeler fordi den inneholder linolsyre som forhindrer fordamping av vann. Bruk olivenolje til å fukte neglelekkene, opprettholde elastisiteten i huden din og opprettholde en jevn hudfarge.
Fordeler med vitamin E
Ifølge James F. Balch og Phyllis A. Balch i "Prescription for Nutritional Healing", fremmer vitamin E sunt hud og hår, senker aldring og kan muligens forhindre aldersplassering. E-vitamin er en sterk antioksidant som bidrar til å forebygge cellebeskadigelse ved å hemme dannelsen av frie radikaler og oksidasjon av fett i kroppen. Du finner den i mange hudpleieprodukter på grunn av dens fuktighetsgivende og antioksidantegenskaper.
Konklusjon
Både olivenolje og vitamin E har verdifulle fuktighetsgivende egenskaper. Selv om olivenolje tradisjonelt har blitt brukt i århundrer i hudpleie, har vitamin E flere terapeutiske egenskaper som forbedrer hudens kvalitet, som antioksidantegenskaper. Olivenolje er en vegetabilsk olje i sin egen rett, mens vitamin E finnes i flere vegetabilske oljer. Begge oljene har gunstige fuktighetsgivende egenskaper for hudpleie.
