Noen ganger er det ikke noe bedre enn å bite inn i en chocolate chip muffin når du vil ha en godbit i løpet av dagen. Du vet hvor mye muffinen koster lommeboken din, men kaloriinnholdet ditt kan ta en avgift på kostholdet ditt.
Merkenavn Muffins
En Otis Spunkmeyer chocolate chip muffin inneholder 220 kalorier og 12 g fett og en Dunkin 'Donuts chocolate chip muffins har 590 kalorier og 22 g fett. Quaker Oatmeal Chocolate Chip Muffins er 170 kalorier og 6 g fett.
Gjennomsnittlig Muffin
Den gjennomsnittlige chocolate chip muffin som selges i dagligvarebutikker inneholder nesten 474 kalorier og over 22 g fett. Vær sikker på å lese etiketten som størrelser varierer mellom muffins og kalorier er normalt gitt ved servering størrelse.
Mini-Muffins
Velge mini-muffins kan være en fin måte å lette på et ønske uten alle kalorier. Hostess chocolate chip mini muffins inneholder 250 kalorier per pose. Safeway bakeri muffins inneholder 100 kalorier og Albertson har 180 kalorier.
