Hvis du har høyt blodtrykk, er du ikke alene. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging anslår at nesten 70 millioner voksne amerikanere har denne tilstanden. Hvis du har høyt blodtrykk, kan legen din foreskrive medisiner for å få hypertensjonen under kontroll. En vanlig foreskrevet medisin er Lisinopril. Andre kosttilskudd som L-arginin har også vist noe løfte. Rådfør deg med legen din før du tar kosttilskudd, spesielt hvis du bruker reseptbelagte medisiner.
Hva er Lisinopril?
Lisinopril er en del av en klasse med legemidler som kalles angiotensin-konverterende enzym, eller ACE, hemmere. Denne medisinen virker for å blokkere produksjonen av et kjemikalie i kroppen din, kalt angiotensin II. Dette stoffet er en del av en rekke kjemiske reaksjoner som øker blodtrykket ved å kramme blodårene. En studie fra University of British Columbia, publisert i oktober 2008-utgaven av "Cochrane Database of Systematic Reviews," viste at ACE-hemmere inkludert lisinopril senket blodtrykk med -8 / -5 mmHg, topp og bunn antall blodtrykk lesing, henholdsvis.
L-arginin-effekter
L-arginin kan gi tilsvarende helsemessige fordeler gjennom en annen type kjemisk reaksjon. Dette kosttilskuddet får også blodårene til å utvides ved å levere kroppen din med råmaterialene den trenger for å produsere nitrogenoksid. Når blodårene vokser, forbedrer blodstrømmen og blodtrykket ditt kan gå ned. I motsetning til lisinopril er L-arginin et naturlig forekommende stoff som finnes i en rekke matvarer, inkludert rødt kjøtt. L-arginin kan administreres intravenøst eller tas i kapselform.
Kombinerer lisinopril og L-arginin
Å ta disse to sammen har vært gjenstand for noen undersøkelser. En studie fra Mario Negri-instituttet for farmakologisk forskning i Italia, publisert i september 2003-utgaven av "Kidney International", fant at L-arginin med lisinopril reduserte systolisk blodtrykk mer effektivt enn å ta L-arginin alene i eksperimenter utført med rotter . Systolisk blodtrykk er toppen av lesingen din. En studie fra Ninewells Hospital og Medical School i Skottland, publisert i januar 2001-utgaven av "Clinical Science", forklarer at lisinopril kan hemme aktiviteten av superoksidradikaler som ville inaktivere nitrogenoksid.
Forsiktighetsregler
Selv om de to er effektive, må du være forsiktig når du kombinerer lisinopril og L-arginin. Som kosttilskudd er L-arginin ikke underkastet samme pre-marketing screening av US Food and Drug Administration at reseptbelagte medisiner må gå gjennom. Helseansvar for L-arginin er derfor ikke godkjent av U.S. Food and Drug Administration. I tillegg er det fare for at de to sammen kan senke blodtrykket til usikre nivåer. Du bør ikke ta de to sammen uten først å konsultere legen din.
