Hammertoes er et resultat av fødselsskader, dårlig montering av sko eller trykk fra bunioner. Barns hammertoes behandles for effektivt å fjerne trykk og forhindre fremtidige komplikasjoner som kan oppstå som nerveskader. Det er viktig å konsultere barnelege til behandlingsalternativer når alvorlig hammertoe er tilstede. I tilfelle av alvorlig hammertoe er kirurgi ditt eneste alternativ. Mild til moderat hammertoe kan behandles hjemme og ved hjelp av en lege eller barnelege.
Trinn 1
Kjøp barnet ditt godt utstyrt sko med god plass til vekst. Ifølge New York Times vil sko med en bred boksetå og det er den rette størrelsen på foten, lette presset. Dette gir igjen nok plass til at barnets tær sprer seg ut, slik at man unngår trengsel.
Steg 2
Hjelp barnet ditt til å strekke tåmusklene flere ganger gjennom dagen for å løsne tette leddbånd og muskler, foreslår MayoClinic.com. Ta tak i tærne med hånden og trekk dem forsiktig mot ankelen. Pass på at du ikke strekker dem for langt, da dette kan føre til ubehag eller skade.
Trinn 3
Hjelp barnet ditt ved å plukke marmor opp fra gulvet med tærne. Ifølge MayoClinic.com vil dette bidra til å styrke tærne og rette hammertoe situasjoner. Plasser noen marmor på gulvet, instruer barnet ditt om å ta tak i en marmor av gangen med tærne. Du kan lage et spill ut av dette for yngre barn ved å se hvem som kan hente mest marmorene innenfor en bestemt tidsbegrensning.
Trinn 4
Legg en splint på barnets fot om dagen, foreslår New York Times. En skinne vil holde tåen i en rett posisjon og beskytte den mot press og unødvendig bevegelse. Splinter er tilgjengelige på ditt lokale apotek.
Trinn 5
Påfør en over-the-counter maisepute eller feltpute til "knuckle" av barnets tå. Dette vil eliminere press og lette smerte fra friksjon med skoene sine, ifølge New York Times.
Ting du trenger
- Monterte sko
- Marbles
- Skinne
- Corn pads eller felt pads
