Glukose tabletter består av glukose sukker og andre ingredienser som smaksstoffer, konserveringsmidler og bindemidler. Brukes hovedsakelig av personer med diabetes, glukose tabletter bidrar til å behandle lavt blodsukker, også kjent som hypoglykemi. Du kan kjøpe forskjellige merker av glukose tabletter fra de fleste apotek. Hold dem til stede ved hypoglykemi, spesielt hvis du bruker insulin eller oral diabetesmedisin.
Lavt blodtrykksskilt
Hvis du har diabetes, kan du oppleve symptomer på hypoglykemi hvis blodsukkeret ditt faller under 70 milligram per deciliter blod, selv om du bør snakke med helsepersonell om dine individuelle blodsukkermål. Symptomene på hypoglykemi inkluderer følelsen rystende, svimmel, søvnig, forvirret, sint, engstelig, trist eller sulten - eller har et raskt hjerterytme, mangel på koordinering og prikking eller følelsesløp i leppene eller tungen. Hypoglykemi er farlig fordi det kan føre til anfall, bevisstløshet og til og med død hvis blodsukker fortsetter å falle og er ubehandlet.
Fastvirkende karbohydrater
Hvis du har hypoglykemi symptomer, må du sjekke blodsukkeret ditt hvis du kan. American Diabetes Association anbefaler at du tar 15-20 gram karbohydrater hvis blodsukkeret ditt er faktisk under 70 milligram per deciliter. Mengden karbohydrat gram i en glukose tablett varierer avhengig av merkevaren, så du bør lese næringsfakta etiketten. Joslin Diabetes Center sier at om tre glukose tabletter er 15 gram karbohydrater.
Overvåke effektene
Etter å ha konsumert 15 til 20 gram karbohydrater - omtrent tre til fire glukose tabletter - hvil i 15 minutter mens du venter på at blodsukkeret øker. Etter 15 minutter, kontroller blodsukkeret. Hvis det fortsatt er lavt - mindre enn 70 milligram per deciliter, ifølge Joslin Diabetes Center, eller mindre enn 100 milligram per deciliter ifølge University of California, tar San Francisco, Medical Center, ytterligere 15 til 20 gram karbohydrater. Selv om du kan bruke andre hurtigvirkende karbohydratkilder som 1/2 kopp juice eller 1 ss honning, er glukose tabletter blant de beste valgene for behandling av hypoglykemi. Andre karbohydratvalg kan inneholde fruktose, en annen vanlig type sukker, som ikke øker blodsukkeret så raskt som glukose. Glukose tabletter inneholder kun glukose sukker, slik at de bryter ned og går raskt inn i blodbanen, og raskt øker blodsukkeret.
Glukose på farten
Glukosetabletter er gode å holde på når du er på farten fordi de har en lang holdbarhetstid - omtrent tre år - men kontroller alltid utløpsdatoen på pakken. Du kan beholde dem i vesken eller et sted med deg siden hypoglykemi kan skje uventet, spesielt hvis du er opptatt. Risikoen for hypoglykemi kan øke dersom du trener mer enn vanlig; drikke alkohol, spesielt uten å spise karbohydrater; ta for mye medisin eller insulin; eller hopp over eller forsink et måltid. Ved å spise vanlige måltider, sjekker blodsukkeret daglig og holder glukose tabletter tilgjengelig, kan du bidra til å forhindre hypoglykemiske episoder.
