Sport og trening

Aktiviteter for eldre, immobile pasienter

Pin
+1
Send
Share
Send

Folk i alle aldre og evner trenger moro og variasjon i deres tid. Aktiviteter for eldre, immobile pasienter kan oppmuntre til deltakelse, gi underholdning og fremme mental og fysisk stimulering. Gruppens aktiviteter hindrer også ensomhet og følelser av isolasjon. Planlegg en blanding av innendørs og utendørs aktiviteter for å maksimere moro og minimere kjedsomhet.

Brettspill

Mange eldre, immobile pasienter kan nyte å spille brettspill. Bingo, sjakk, brikker og andre spill gir sosialisering, moro og stimulering. Oppgi en angitt tid for spill eller en vanlig spill natt. Utvikle en konkurransekonkurranse blant pasienter ved å tildele premier til de første og andre plasserte seierne. Eller spill spillene i en mer avslappet stil, avhengig av hva pasientene foretrekker.

Clay Making

Å lage leire eller arbeide med modelleringsleire kombinerer en taktil opplevelse med håndøvelse og sjansen for at pasientene kan uttrykke seg kreativt. Kneading leire fremmer håndmobilitet. Kjøp litt modellering leire i en rekke farger. Legg leiret på en fast overflate innen rekkevidde av den eldre pasienten. La pasientene gjøre hva de vil. Ikke sett noen regler. La aktiviteten være et frittflytende arbeid som stimulerer kreativiteten. Har leire tilgjengelig i lokalsamfunnet, slik at pasientene kan ta del i deres bekvemmelighet. Eller danner og leder leireklasser som en del av aktivitetsprogrammet.

Stolen Øvelser

Fysisk aktivitet spiller en viktig rolle i alles helse, blant annet eldre, immobile befolkning, ifølge National Institute for Aging. Å trene kan hjelpe folk som har problemer med å gå. Husk å starte sakte. Gradvis kan du kanskje øke tid og intensitetsnivå. Få pasientene til å gjøre stoleøvelser for å øke blodsirkulasjonen, holde leddene smurt og fleksibelt, stabiliser ryggene, forbedre deres stilling og styrke og strekke kroppens muskler. Øvelser kan gjøres enten på individ eller gruppe basis. For gruppeklasser, ansett en instruktør eller bruk en øvelsesvideo. På individuell basis kan pasienten utføre øvelsene i personvernet i rommet eller ved personlig tilsyn.

Videospill

Personer av alle fysiske forhold og aldre kan spille videospill. Spill kan stimulere hjernens funksjon og samtidig forbedre motoriske ferdigheter. Minne, logikk og ordspill kan utfordre immobile eldre pasienter. Spill som Scrabble, Battleship, blackjack eller andre kortspill kan nytes av eldre pasienter. Gratis online videospill er tilgjengelig, eller kjøpe dataprogramvare og last den ned for enkel tilgang. Begynn med begynnelsesnivå spill og øke vanskeligheter som ferdigheter øker.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: SCP-093 Red Sea Object (All tests and Recovered Materials Logs) | Object Class Euclid (Juli 2024).