Du trenger ikke å reise til Frankrike for å nyte smaken av skinke og ost mellom to skiver av en baguette. Også kjent som fransk brød, baguetter er tilgjengelig på mange supermarkeder. Vanligvis bakes baguetter i lange, tynne brød og skiver en baguette i lengderetningen, gir deg nok overflate på skiver for å inkludere litt skinke, ost og krydder.
En høy-kalori sandwich
Kaloriene i en baguette er avhengig av størrelsen på skiver. To mellomstore skiver, som hver måler 4-by-2 1/2-for-1 3/4 tommer, har 370 kalorier. Fire 1 unse skiver med skinke som har 11 prosent fett, legger til ytterligere 183 kalorier til smørbrød. To 1 unse stykker sveitsisk ost inneholder 213 kalorier. En halv spiseskje med usaltet smør har 51 kalorier, mens 1 1/2 ts av tilberedt sennep har fem kalorier. Forvent at skinke og ost-baguette har ca. 822 kalorier.
