En natt på byen trenger ikke å spåre kostholdet ditt - så lenge du velger dine cocktailer nøye og konsumerer dem med moderasjon. En vei å gå er å bestille en vodka brus. Vodka er Amerikas favorittånd, som står for 32 prosent av alt salg i 2012, ifølge Distillert Spirits Council of United States. Når det er parat med en kalorifri mikser, for eksempel brusvann, kan vodka gjøre for en dårlig skyld.
Calorie Count
De eneste kaloriene i en vodka-brus, som er laget av vodka og brusvann, kommer fra selve brennevin. En flytende ounce av vodka inneholder 64 kalorier, ifølge USDA National Nutrient Database. Din cocktail vil variere noe i kalorier avhengig av hvor mye vodka bartenderen henter. Soda vann er kalori-fri. Bare vær sikker på ikke å blande vodkaen med tonic vann, som er klart og mykt som brusvann, men inneholder 83 kalorier og 21,5 gram sukker per porsjon. En klemme av sitron eller kalk for å smake din drink vil legge til bare et par ekstra kalorier.
