Sport og trening

Rollerblade Beginner Tricks

Pin
+1
Send
Share
Send

Inlineskøyter, også kjent som rulleskøyter, kan være god mosjon, for ikke å nevne en sjanse for kunstnerisk uttrykk. Selv nybegynnere kan lære noen få enkle triks for å få litt flair til skøyter. Selvfølgelig, sørg for å ha på hjelm, albuebukser og kneputer før du prøver nye manøvrer.

Heel-Toe

I et hæl-tå-trick glir skateren på forsiden av en skøyte og den bakre hælen på den andre. Selv om det kan se spektakulært ut, er hæl-tåen faktisk lett å utføre. Hold vekten jevnt balansert på begge skøyter og føttene dine skissert, med en fot litt foran den andre. Rett nå det fremre benet slik at skatternes tær naturlig løfter, slik at bare hælhjulet ligger på bakken. Mens du fortsetter å glide, bøy bakbenet og skyv bakre foten bakover til bakhjulene løfter, slik at bare tåhjulet kommer i kontakt med bakken.

Fatrull

Også kjent som en vindmølle eller drunken mann, innebærer tønnsrullen en trinnsekvens kombinert med en kroppsrotasjon for å skape en roterende sirkelmanøvre. For å starte trinnsekvensen, skyv fremover på venstre skøyte og deretter din høyre skøyte for å bygge fart. Mens du fortsetter å glide fremover, roter du overkroppen mot klokka mens du drar venstre skøyte bakover, slik at den peker hæl til hæl. Overgang vekten til venstre skøyte mens du løfter din høyre skøyte. Dette vil gi deg skating bakover. Nå, samtidig som du snu overkroppen, legger du rett skøyte ned. Gjenta den opprinnelige overgangen, dra venstre skøyte bakover hæl til hæl, for å vende frem og fullføre tønnsrullspinnen.

Fishtail

En enkel fiskestang manøvre kan legge litt wiggle til en ellers sløv skøytebane. For å utføre en fishtail, bygg opp litt fart og la din skate skate å vri på tåhjulet. Flytting av den bakre skøyten inn og ut fullfører trikset. Å bruke mer vekt på tåhjulet kan styre bevegelsene inn i en bredere bue.

Flat Spin

Den enkleste spinn for å mestre, den flade spinnen begynner med føttene jevnt balansert og skulderbredde fra hverandre. Vri overkroppen i retningen du vil snurre. Dette vil naturligvis føre til at nedre torso følger, slik at du kan utføre en 180 eller 360-spinn. Ved å vri på øvre torso, hold bevegelsen sakte og glatt. Forvrengning for fort kan kaste deg ut av balanse. Den fremadrettende skøyten, eller den utvendige skøyten i spinnet, virker alltid som svingpunkt for spinnet, mens den indre skøyten tjener til å gi stabilitet.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: 10 TRICKS THAT WILL MAKE YOU A BETTER SKATER | Rollerblade (Juli 2024).