Vekttap kan være forbundet med smertefulle dietter og anstrengende trening rutiner å slippe de ekstra pounds. Vekttap resorts tilbyr i dag et alternativ. Disse feriestedene fokuserer på å gjøre kostholds- og livsstilsendringer i et stressfritt miljø. Resultatene er både kortsiktige og langsiktige, ettersom disse feriestedene gir en foryngende opplevelse, samt å hjelpe sine kunder til å forplikte seg til en generell, sunn livsstil etter at de forlot feriestedet.
Skjem deg bort på Cal-a-Vie
Hvis ideen om å slippe noen ekstra pund blir bortskjemt i en vakker by, er dette feriestedet det rette stedet for deg. Ligger i San Diego, bor gjestene i en villa i spansk stil med spektakulær utsikt. Morgenene starter med en tur gjennom 200 hektar stor eiendom, og resten av aktivitetene kan skreddersys for hver gjestes preferanser. Vurder å ta en spinnende klasse eller prøve deg på nia, en blanding av yoga og dans. Gjestene kan til og med ta matlagingskurs for å lære om sunn matlaging og matlaging. Cal-a-Vie tilbyr deilige menyer som er kalorier og næringsstoffer tett, slik at du kan gå ned i vekt uten å føle seg berøvet. Du vil til og med kunne nyte dessert mens du nyter dette luksuriøse feriestedet og vekttapssenteret!
Allsidighet på Cooper Aerobics Center
Mens mange vekttap alpinanlegg er basert på personer eller par, tilbyr Cooper Aerobics Center i Dallas, Texas maksimal allsidighet. Deres programmer siste dager eller uker, avhengig av hver gjests behov. Du kan også delta som enkeltperson eller gruppe. Korporasjoner har tidligere brukt dette senteret til å hoppe starte vekttap og sunne livsstilsendringer. Senteret har et spa, basseng, treningsstudio og et bredt spekter av treningsbehov for å hjelpe hver enkelt til å nå sine mål. Enten du vil gå ned i vekt eller bare forbedre din generelle helse, har Cooper Aerobics Center et program som passer dine behov.
Forsøkt og sant på Canyon Ranch
Som en av de eldste vekttapene har Canyon Ranch vært fremme økt helse gjennom god levetid siden starten 1979. Det finnes en rekke helsepakker og tester som tilbys på ranchsteder i Tucson, Arizona og Berkshires. Berkshires er vert for en populær tre-dagers økt, "Ultrametabolism", som fokuserer på nye tilnærminger til vekttap. Tucson stedets spesialitet er deres "Life Enhancement Program" som inkluderer fysisk aktivitet, klasser og forelesninger samt individuelle møter med leger og ernæringseksperter. Denne plasseringen ble oppkalt av Forbes som en av verdens beste spa.
Ingen Frills At Duke
Duke Universitys kosthold og treningssenter er stedet å gå for no-nonsense vekttap. Det har vært ledende på dette området i over 30 år og produserer resultater som mange bare drømmer om. Et integrert team av leger, ernæringseksperter og fitnesseksperter skredder en treningsplan til hver person. Det som gjør dette programmet skiller seg ut er de fantastiske resultatene. Etter et besøk til senteret holder 55% av deltakerne sitt vekttap etter to år. Dette senteret hjelper ikke bare folk til å gå tynnere, det hjelper dem også å holde seg slik. Dette vekttap senteret kan ikke være så bortskjemt som andre vekttap alpinanlegg, deres resultater gjør dem til et topp sted å besøke.
