Din milt brukes til å filtrere blod, produsere røde blodlegemer og gi lymfocytter og antistoffer til immunsystemet ditt. De fleste synes å fungere ganske bra når de mister milten, som er svært følsomme for traumer. Tanken om å rengjøre milten stammer fra tradisjonell kinesisk medisin og kan kontaktes på ulike måter. Noen urter fremmer oksygenering av blodet, som har en rensende effekt på alle vev og organer, mens andre antas å stimulere eller stimulere milten direkte. Alltid jobbe med legen din for å finne ut hva, hvis noen, urte rettsmidler er riktig for deg.
Milten
Din milt er plassert i venstre øvre kvadrant i magen, under hjertet ditt. Det filtrerer blodet ditt, fjerner gamle røde blodceller, immunceller og rusk. Selv om beinmargen produserer de fleste av dine røde blodlegemer, produserer milten noen og faktisk lagrer en blodreserve i tilfelle hemorragisk sjokk forårsaket av kraftig blødning. Din milt resirkulerer også jern ved å bryte ned hemoglobin, syntetiserer antistoffer og hvite blodlegemer, fjerner bakterier og filtrerer lymfevæske. Faktisk er milten din som en stor lymfeknute. Eventuelle urt som renser blodet ditt fra patogener, fremmer oksygenbehandling, fjerner overflødig væske fra kroppen din eller forbedrer funksjonen til milten din, har en rensende effekt på det direkte eller indirekte.
wheatgrass
Wheatgrass er rik på klorofyll, som er de grønne pigmentplanter som brukes til fotosyntese. Sammensetningen av klorofyll ligner på blod, og når den er inntatt, stimulerer den hemoglobin og rød blodcelleproduksjon, i henhold til teksten "Biochemistry of Human Nutrition." Røde blodlegemer bærer oksygen, og høy oksygenering av vev stimulerer metabolisme og hindrer veksten av patogener og kreftceller, som krever lavt oksygenmiljø. Sunn røde blodlegemer reduserer arbeidsbelastningen i milten din, og det ekstra oksygenet har en rensende og beskyttende effekt. Wheatgrass inneholder også vitamin B-12 og jern. Rådfør deg med legen din før du tar noen kosttilskudd.
alfalfa
Alfalfa er en annen rik kilde til klorofyll, men også en veldig god kilde til jern. Jern gir blodet sin rød farge og er nødvendig for hemoglobinproduksjon. Jernmangel fører til anemi, som beskatter milten din. Alfalfa inneholder også vitamin C, B-12 og folsyre, som fremmer jernabsorpsjon. Videre er det nødvendig med B-12 og folsyre for å produsere sunne røde blodlegemer, og mangel i disse vitaminene produserer misdannede celler som tetter og strammer milten. Snakk med legen din før du bruker alfalfa.
Sau Sorrel
Får sorrel er en av de mest potente antioxidant urter kjent, som den er rik på vitaminer C og E, antrakinoner, beta-karoten og andre karotenoider, ifølge boken "The New Healing Herbs." Antioksidanter scavenge og eliminere frie radikaler og toksiner fra blodet ditt, redusere skade og forringelse. Saussyre inneholder også klorofyll og mange antibakterielle stoffer, slik som sitronsyre, oksalsyre og tanninsyrer. Videre er det et godt vanndrivende og fjerner overflødig væske fra kroppen, som har en rensende effekt på ditt lymfesystem og milt. Sjekk med legen din før du bruker noen form for tillegg, for å sikre en sikker og forsvarlig bruk.
Andre blodrensende urter
Andre blodrensende urter som viser antioksidanter, antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper, inkluderer rødkløver, burdockrot, chaparralblader og pokeroot, som nevnt i "The Essential Book of Herbal Medicine." Fordi milten din er i konstant kontakt med blodet ditt, blod Rengjøring av urter renser og beskytter miltene dine direkte.
Urter som spiser din milt
Ifølge tradisjonell kinesisk medisin fungerer miltens energi også for å sikre riktig fordøyelse, absorpsjon og transport av næringsstoffer, samt moderat humør, spesielt sinne. Som sådan antas det at visse urter forsterker energien, eller "chi" av milten din, som forbedrer, nærer og renser den. Eksempler på urter som er anbefalt for å stimulere milten, er Ling Zhi, Zhi Ke, Chao Huang Qi, Shan Yao og Bu Zhong Yi Qi Tang, ifølge "Den komplette boken av kinesisk medisin." Disse urter stimulerer også nyrene, magen og leveren i fleste tilfeller. Kontakt en helsepersonell kjent med sin bruk for dosering av retningslinjer for dine individuelle behov.
