Enthusiaster tout marine fytoplankton som neste viktige superfood. Online leverandører av phytoplankton kosttilskudd beskriver det som inneholder hvert næringsstoff som menneskelige kropper trenger. Kliniske studier støtter ikke noen påståtte fordeler med fytoplanktontilskudd. Bruk av dem til å erstatte konvensjonell behandling for livstruende sykdommer kan være skadelig for helsen din. Og produktene kan til og med være giftige.
Muligens usikre
Det amerikanske kreftforeningen påminner leserne om at kosttilskudd kommer under mye mindre undersøkelse av US Food and Drug Administration enn andre produkter som markedsføres for forbruk. Deres merking kan være misvisende. Krav om at produktet er "helt naturlig" eller "naturlig dyrket og høstet", bør ikke forstås som en garanti for sikkerhet. En risiko spesifikk for fytoplankton er giftstoffer. Ifølge US Food and Drug Administration er de fleste naturlige giftstoffer som forurenser fisk og skalldyr produsert av fytoplankton. Du har ingen garanti for at kosttilskuddet ditt ikke inneholder toksinproducerende arter eller plankton høstet fra toksinbelagte farvann.
Alluring Cure-alle krav
Det amerikanske kreftforeningen sier i "Kosttilskudd: Hvordan vite hva som er trygt," hevder at det høres for godt til å være sant, sannsynligvis er det. Så fans og forhandlere av fytoplankton kosttilskudd kan ta fytoplankton kosttilskudd med en tro på at det kan avgifte cellene dine, hoppe på DNA og til og med kurere kroniske helsemessige forhold som diabetes og leddgikt. Mange forbrukere stoler på krav om merketilskudd, og tenker at loven beskytter dem mot falsk reklame. Men ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin forplikter ikke amerikansk lov produsenter eller leverandører av kosttilskudd til å bevise effektiviteten av deres produkt. Faren er å få nødvendig medisinsk konsultasjon til fordel for kosttilskudd hvis påstått effekt hviler uten vitenskapelig forskning.
Kreftmishandling
Det finnes ikke noen kliniske studier som støtter påstand om at fytoplankton-kosttilskudd helbreder kreft. Men en person med en terminal sykdom kan enkelt overtales - på grunn av å ikke ha noe å miste - for å prøve uprøvde og muligens farlige alternative behandlinger. Drikke en tang tinktur er utvilsomt mer behagelig enn å gjennomgå kjemoterapi, men det er ikke noe alternativ fra effekten. Hvis du har kreft, kan konvensjonell behandling til fordel for eksperimentelle kosttilskudd gi opp ditt eneste realistiske håp om overlevelse.
Medisinske interaksjoner
Både American Cancer Society og National Center for Complementary and Alternative Medicine oppfordrer deg til å snakke med helsepersonellene om kosttilskudd du måtte vurdere. Dette er godt råd, uansett om du har tenkt å bruke fytoplankton-kosttilskudd som erstatning for konvensjonell medisin eller som en komplementær behandling. Uansett hvor ufarlig du tror supplementet kan være, må du fortelle legen din om det slik at han kan sikre din trygge og samordnede omsorg. Ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin, påvirker enkelte kosttilskudd dårlig med medisiner - noen kan påvirke kroppens respons på anestesi eller øke risikoen for blødning under operasjonen. Og få kosttilskudd har blitt testet for sikkerhet under graviditet og pleie.
Supplerende bivirkninger er av spesiell bekymring når kreft er opptatt. Ifølge det amerikanske kreftforeningen kan noen kosttilskudd forårsake hudfølsomhet og andre bivirkninger hvis de tas i forbindelse med strålebehandling. Og kosttilskudd kan også sette kjemoterapipasienter i høyere risiko for stoffinteraksjoner.
Dristige testimonials
Leverandører av marine fytoplankton kosttilskudd stoler ofte på kundetilfredshet for å vinne tilliten din. Men vitnemål kan ikke erstatte kontrollerte vitenskapelige studier, ifølge The American Cancer Society, som understreker at slike vitnemål bare er anekdotiske bevis, basert på individets personlige erfaring og mening. Du har ingen garanti for at testamentet er sant.
Overdreven dyrt
I oktober 2010, priser for flytende fytoplankton kosttilskudd spenner fra rundt $ 40 per 16 oz. flaske til ca $ 30 for 2 oz. flaske.
