Wii
Nintendo Wii tar videospill til neste nivå ved å gjøre dem interaktive. I stedet for å trykke på knapper og se på ting skjer på en skjerm, kan Wii styre handlingen via en håndholdt fjernkontroll og andre enheter som et balansebord.
Mens den opprinnelig ble designet for videospill, ble Wii-teknologien raskt en plattform for å bygge en interaktiv treningsopplevelse på. Den håndholdte fjernkontrollen er en fin måte å holde styr på bevegelsene dine mens du trener, og balansen styrer hvordan kroppen din beveger seg.
Nå, i stedet for å se den samme treningsvideoen om og om igjen, kan du faktisk samhandle med instruktøren og bli nedsenket i treningen. Å ta ansvar for handlingen vil gjøre deg mer spent på trening og gir deg følelsen av at noen andre er i trening med deg, noe som gir intensiteten opp. Det tillater også en treningsvideo som gir deg sanntids tilbakemelding som kan forbedre skjemaet eller tempoet under treningen. Ikke mer slacking!
New U Mind Body Pilates og Yoga Workout
Med over 115 yoga og Pilates-bevegelser, tilbyr dette spillet massevis av variasjon. Den bruker bevegelseskapteknologi for å se hvordan du utfører øvelsene, og forteller deg å foreta justeringer etter behov. Korrigeringene er taleoverføringer fra ekte personlige trenere og treningsinstruktører, og legger til følelsen av å være i en øvelsesklasse.
Videoene av øvelser er ikke animert i dette spillet. Du ser virkelige videoer av ekte mennesker som demonstrerer øvelsene, noe som kan være mer nyttig enn en animert versjon. Jo vanskeligere du jobber og jo bedre skjemaet ditt er, jo høyere blir poengsummen din i dette spillet som belønner deg for ytelse. Tillegget av yoga i dette spillet gir deg flere treningsalternativer og til og med noen guidet meditasjon som hjelper deg med å lette ut av treningsmodus.
Daisy Fuentes Pilates
Komiker og vert Daisy Fuentes er omtalt i dette animerte treningsspillet. Det er 10 Pilates rutiner inkludert. Fem av dem er forhåndsinnstilte treningsøkter, og fem er tilpassbare, noe som gir deg noe å si i intensiteten av treningen. Det er nybegynner, mellomliggende og avanserte rutiner som vil holde deg utfordret når du blir bedre.
Dette spillet bruker Wii til å sjekke timingen under øvelser for å hjelpe deg å holde tritt. I Pilates er det noen øvelser hvor du trenger å holde rytmen med pusten og bevegelsene dine, og spillet hjelper deg med å holde deg i tråd med et timingsystem. Du har muligheten til å bruke balansen til å gjøre noen av øvelsene mer ustabile og utfordrende. Best av alt, Daisy Fuentes gir deg trening og ernæringstips for å hjelpe deg med reisen din.
Å samhandle med spillet gjør øvelsen mer utfordrende og morsomt. Fotokreditt: fizkes / iStock / Getty Images Exerbeat
Dette ene spillet bringer åtte forskjellige øvelsesklasser inn i ditt hjem, komplett med musikk og animasjoner: Pilates, yoga, dans, karate og til og med trenings klasser for barn. Selv om det ikke er et Pilates-spill, har det 155 totale øvelser og dusinvis av Pilates-øvelser. Treningene har instruksjoner for hver øvelse, og Wii holder styr på hvor mange kalorier du brenner og intensiteten av treningen.
Med dette spillet kan du lage tilpassede treningsplaner for å jobbe på problemområder i kroppen din. Hvis du føler at du mangler energi under treningsøktene, kan du be en venn å bli med deg og trene på samme tid. Du kan bruke enten den håndholdte Wii-fjernkontrollen eller balansebrettet til å samhandle med spillet. Hvis skjemaet ditt er riktig, går poengsummen opp! Dette spillet er livlig og bringer energien til en gruppe treningsklasse inn i hjemmet ditt.
Sett inn seks
I likhet med Exerbeat kombinerer dette spillet forskjellige treningsstiler. Du kan velge å ta klasser, som er spesifisert for en type trening. Pilates-klassen omfatter en total kroppsøkt, spesifikk kjernearbeid, fleksibilitetsarbeid og et energisegment. Totalt er det 2 timer og 23 minutter med Pilates instruksjon i dette spillet. Dette spillet er mer i tråd med en treningsvideo og er mindre interaktiv enn de andre spillene. Det mangler tilbakemelding som kan hjelpe deg med skjemaet ditt.
