Når du ammer, har noen medisiner som du tar, potensialet for å komme inn i morsmelken og påvirke barnet ditt. Noen medisiner kan også redusere melkeforsyningen. Hvis du tar forkjølelse mens du ammer, kan du ofte lindre symptomene dine uten å benytte deg av medisiner ved å bruke trygge og effektive naturlige hjemmehjelpemidler.
Hjem rettsmidler
Selv om det ikke finnes noen løsning på forkjølelse, kan du lindre dine symptomer med hjemmemedisiner. Sipping av varme væsker, som te og kylling bouillon, kan berolige din riper i halsen og løsne overbelastning. Honning og sitron kan også lette sår hals, som kan gurgle med saltvann. Saline nese sprayer kan blokkere din tett nese. Velg en som bare er saltvann, og unngå de som inneholder stoffer. Kjører en luftfukter i soverommet eller står i et dampende bad med dusjen som kjører, kan holde nesepassene og halsen fuktige og redusere sårhet.
Ting å unngå
Mens noen tror at sink og vitamin C kosttilskudd kan redusere varigheten eller symptomene på en kald, er det lite eller ingen vitenskapelig bevis for å sikkerhetskopiere disse påstandene. Uansett bør du ikke ta noe vitamin eller supplement i høyere doser enn anbefalt dagpenning, spesielt når du ammer. Selv om echinacea kan redusere kalde symptomer, kan det ikke være trygt å ta mens du ammer. Over-the-counter decongestants har potensial til å tørke opp din melkforsyning, så unngå disse også.
Forebygging
Selv om det kan være for sent for å unngå å få din egen forkjølelse, ved å opprettholde god hygiene, kan du forhindre at babyen din blir kald. Vask hendene dine etter å ha blåst nesen eller røre ansiktet ditt, og før du berører babyen din. Dekk dine nyser og hoster med armene dine eller et vev, og kast bort brukt vev med en gang. Du kan fortsette å syke barnet ditt i hele varmen din, da antistoffene i melken din kan bidra til å beskytte ham mot å bli syk.
advarsler
Husk at urte rettsmidler har samme potensial for overdosering og påvirker babyen din som sine tradisjonelle kolleger. Ikke ta noen vitaminer, urter eller homøopatiske midler under amming uten å snakke med en lege eller ammingskonsulent. Hvis symptomene dine er alvorlige eller inkluderer høy feber, hvesning eller andre bekymringsfulle symptomer, se legen din, da du kanskje trenger behandling. Gi ham beskjed om at du ammer, slik at han kan foreskrive noe som er trygt for ammende mødre, om nødvendig.
