Sport og trening

The Best Strider treningsutstyr

Pin
+1
Send
Share
Send

Selv om de ofte forveksles med elliptiske trenere, er stridere deres egen forskjellige type treningsmaskin. I stedet for å bevege seg gjennom den elliptiske trenerens varemerkede ovalvei, svinger en strider pedaler i en frem og tilbake bølgende bevegelse som et par pendler. Av alle de små, lette og rimelige kampene som markedsføres for hjemmebruk, har bare en sittende fast lenge nok til å tjene tittelen "best": Tony Little Gazelle.

Møt Gazelle

Selv om Gazelle har blitt markedsført i flere versjoner gjennom årene, er dens grunnleggende struktur fortsatt den samme: En enkel, lettvekt, foldende A-ramme med pendulpedaler suspendert side om side i midten. De korte styrene er bare utvidelser av stolpene som pedalene henger på.

Det er Gazellellens levetid og tillegg av stempelbasert motstand på høyere-end-modeller som gjør det til en slik utfordring i dette feltet. Stempelbasert motstand gjør det mulig for mellomliggende trenere å få en god trening fra Gazellen, mens andre modeller bare passer for nybegynnere.

En kommersiell versjon

Noen treningsstudioer tilbyr "elliptiske svingere" eller "bue trenere" - i utgangspunktet kommersielle kvalitet strider. En kommersiell svingers størrelse, vekt og pris hindrer dem imidlertid til å være et best valg for hjemmebrukere. de er bare for store, tunge og dyre.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Muay Thai jentesparring (Juli 2024).