Øvelsesfysiologi og kinesiologi er to liknende, men distinkte fagområder. Begge feltene er knyttet til trening og ytelse. Kinesiologi fokuserer imidlertid spesielt på bevegelse. De to er ofte forvirret fordi de begge tar seg av fysisk aktivitet. Det finnes et bredt spekter av helseapplikasjoner for begge felt. Hvis du vurderer å studere i begge felt, vet du forskjellen mellom de to, vil du vise deg i riktig retning.
Det grunnleggende
Kinesiologi er studiet av menneskelig bevegelse, funksjon og ytelse og dens effekt på menneskers helse. Det handler spesielt om bevegelsesmekanikken. Kinesiologi kan også omfatte studier av dyrebevegelser. På den annen side fokuserer treningsfysiologi på menneskets respons og tilpasning til trening. Det omhandler de underliggende mekanismene som er ansvarlige for effekten av trening på menneskers helse.
Kinesiologi-applikasjoner
Kinesiologi brukes til sport, fitness, terapeutisk intervensjon og andre områder. Personer med opplæring i kinesiologi fortsetter å jobbe i yrker som ortopedikk, rehabilitering og fysisk eller ergoterapi. Andre karrieremuligheter inkluderer velværekonsulent, treningsspesialist, idrettslærer og idrettslærer. Vanlige plikter på disse områdene er å vurdere skader, utvikle et rehabiliteringsprogram, gjennomføre treningsvurderinger og gjennomføre skadeforebyggende programmer.
Øvelsesfysiologi-applikasjoner
Treningsfysiologer arbeider med helsefremmende og fitnessutvikling. De utvikler spesifikke treningsprogrammer for sine klienter, slik at de kan forbedre sin athleticisme eller gjenopprette seg fra skade. De er opptatt av kroppens fysiologiske respons på trening i helsefremmende arbeid. Trening er forbundet med redusert risiko for kroniske sykdommer som diabetes, hjertesykdom og fedme. Treningsfysiologer arbeider tett med sine klienter for å utvikle treningsprogrammer som vil utøve en positiv fysiologisk respons for å fremme eller opprettholde sin helse.
utdanning
For å jobbe innen kinesiologi trenger du en bachelor, mastergrad eller doktorgrad i kinesiologi. Noen områder som klinisk forskning krever en avansert grad, mens områder som fysioterapi krever en bachelor. For å jobbe som trening fysiolog, vil du trenge minst en bachelorgrad i trening fysiologi, og i noen tilfeller må du passere den amerikanske Society of Exercise Physiologists eksamen. For å gå inn på noen områder, som for eksempel undervisning på en høyere læringsinstitusjon, trenger du en avansert grad.
