Løshed, tretthet og muskelavfall kan alle være tegn på proteinmangel. Selvfølgelig kan de også være forårsaket av en rekke problemer, så du kan ønske å besøke en lege eller i det minste spise et generelt sunnere diett. Mer alvorlige tegn inkluderer blødende tannkjøtt, muskelkramper, konsekvent kalde ekstremiteter og hårtap. Hvis du opplever noen av disse tegnene, bør du umiddelbart se en lege.
En egnet kvinne opplever muskelkramper. Fotokreditt: mheim3011 / iStock / Getty Images Løshed, tretthet og muskelavfall kan alle være tegn på proteinmangel. Selvfølgelig kan de også være forårsaket av en rekke problemer, så du kan ønske å besøke en lege eller i det minste spise et generelt sunnere diett. Mer alvorlige tegn inkluderer blødende tannkjøtt, muskelkramper, konsekvent kalde ekstremiteter og hårtap. Hvis du opplever noen av disse tegnene, bør du umiddelbart se en lege.
