Sko som ikke passer riktig, kan se bra ut, men de vil ikke føle seg bra. Så snart du slipper et nytt par sko, må du kontrollere om de passer riktig. Flere faktorer går inn i å finne den beste skoen for deg, og å vite tegnene på dårlige passende sko vil holde føttene komfortable og lykkelige.
Ikke nok Toe Room
Skoene dine burde aldri føle seg stramt på tærne. Dine føtter trenger et lite wiggle-rom for å holde dem komfortable, så bruk sko som gir deg litt plass. Når du kjøper sko, bør det være omtrent 1/2-tommers mellomrom mellom din lengste tå og spissen av skoen din. På den annen side skal skoene dine ikke bare glide av føttene dine heller. Gå rundt i skoene dine før du kjøper for å teste dem for passform.
tetthet
Stramhet gjelder ikke bare lengden på skoen din; Skoens bredde er også viktig. Sko som er for stramt kan forårsake unødvendig fot smerte. Pass alltid på din sko til din større fot. Mens du har en litt større fot, er det ganske vanlig, og ingenting å bekymre deg for, det kan påvirke komforten til skoenes passform. Når du kjøper nye sko, prøv dem på slutten av dagen når føttene pleier å være størst på grunn av hevelse. Dette sikrer at skoene dine aldri blir for stramme.
Blister og andre irritasjoner
Et tydelig tegn på dårlig montering vil være forekomst av blærer og andre irritasjoner, som rødhet, smerte og kramper. Blister er forårsaket av friksjon, noe som skjer spesielt ofte i nye sko som ennå ikke brytes inn. Noen sko er imidlertid ikke laget for å passe på føttene dine, og uansett hvor mange miles du går i dem, vil du Fortsett å forårsake irritasjon og blærer. En skosåle kan hjelpe med dette; så hvis du virkelig elsker skoene dine, gå denne ruten før du kaster dem på baksiden av skapet ditt.
Endringer over tid
Størrelsen og formen på føttene dine kan endres over tid, så selv om et gammelt par sko passer perfekt en gang, kan de ikke ha det så bra senere i livet. Vær oppmerksom på skilt og endringer i føttene og juster fottøyet tilsvarende. Damer som har hatt babyer, er spesielt sannsynlig å legge merke til endringer, da frigjøring av hormonet relaxin kan forårsake leddbånd i foten for å justere. Vektøkning og genetikk kan også spille en rolle i endringer i fotformen din.
