Det finnes en håndfull komplementære og alternative medisin (CAM) behandlinger for å kontrollere syre reflukssykdom og dets symptomer. Noen av de vanligste CAM-alternativene for syre reflukssykdom er alginater, pusteøvelser og melatonin. Andre strategier blir noen ganger brukt, men ingen velutførte studier har bekreftet effektivitet for syre reflukssykdom.
En startmelding når du vurderer bruk av en CAM-behandling, er å huske at du alltid skal diskutere dem med legen din. Bare fordi en behandling er merket som komplementær eller alternativ, betyr det ikke at det er trygt og passende for alle.
alginater
Alginater er stoffer som er oppnådd fra algerens cellevegger. De selges som hurtigvirkende antacida, for eksempel kombinasjonen av natriumalginat og kaliumbikarbonat (Gaviscon Advance), og har flere egenskaper som gjør dem nyttige for behandling av GERD-symptomer. Alginatpreparater danner en skumliknende "flåte" som sitter på toppen av mageinnholdet, nøytraliserer mageinnholdet og danner en fysisk barriere av sorter. De binder også til pepsin og gallsyrer, og reduserer betennelsen som kan bli forårsaket av disse stoffene dersom de reflukseres i spiserøret eller halsen.
Alginatpreparater er mer effektive mot GERD-symptomer enn placebo, og i en studie rapportert i februar 2012-utgaven av BMC Gastroenterology var Gaviscon Advance like effektiv som den syrereduserende medisinen omeprazol. Brukes som en komplementær medisin, økte alginater tilsatt omeprazol antall personer med fullstendig GERD-symptomoppløsning i en studie rapportert i juli 2012-utgaven av esophagus sykdommer.
Åndedrettsøvelser
Åndedrettsøvelser som fokuserer på mage i stedet for puste i brystet, har blitt foreslått for behandling av syre reflukssykdom. Disse øvelsene er designet for å stramme musklene i membranen som omgir den nedre esophageal sphincter (LES) med målet om å forbedre denne sphincters evne til å hindre reflux. En studie i mars 2012 utgaven av American Journal of Gastroenterology viste at disse øvelsene forbedret GERD symptomer og redusert avhengighet av medisiner. Det er imidlertid viktig å merke seg at forskerne begrenser studien til enkeltpersoner som bare hadde moderat GERD, da de følte at alvorlig sykdom trolig ikke ville bli forbedret ved denne tilnærmingen.
melatonin
Melatonin er mest kjent som et hormon som produseres av pinealkirtlen i hjernen, der det fungerer for å regulere søvn. Men melatonin er også laget av celler i spiserøret, magen og tarmene. Det hemmer magesyre og pepsinsekresjon og strammer LES, og forhindrer dermed tilbakesvaling av mageinnhold.
Bare noen få studier har blitt utført hos mennesker for å vurdere om melatonin er effektivt for behandling av GERD. I en liten studie av 36 voksne rapportert i januar 2010 utgaven av BMC Gastroenterology, ble melatonin vist å lindre GERD symptomer minst så vel som omeprazol. Det hadde også færre bivirkninger enn omeprazol. Så selv om det har vært få menneskelige forsøk, er resultatene av dagens forskning ganske oppmuntrende. Som man kan forestille seg, er sedasjon en vanlig bivirkning, gitt at melatonin er et naturlig søvnfremkallende middel. Melatonin kan derfor være best egnet for personer som har GERD-symptomer om natten.
