I århundrer har hvitløk vært et tradisjonelt folkemiddel som antas å ha kraftige antiseptiske, antivirale og anti-soppegenskaper. Det påstås å øke total utholdenhet, virilitet og vitalitet. I 2010 er det fortsatt vurdert av indiske ayurveda healere å være en nyttig måte å bekjempe vedvarende voksen akne. Selv om det ikke er noen formelle studier om emnet, er det ifølge Robert Godart i artiklen "Hjemmehjelp for kviser", hvitløk et verdifullt urt, ikke bare for behandling av akne arr, men for en rekke hudsykdommer og allergier. I Ayurveda anses det å være effektivt for å fjerne akne arr og hindre ny akne fra å danne.
Hvorfor hvitløk fungerer
Flytt over appelsiner og papaya; Forskere tror nå at hvitløk inneholder den kraftigste antioksidanten ut av noen naturlig mat. Som rapportert av Science Daily i en 31 januar 2009 artikkel, en forbindelse som heter allicin-som gir hvitløk sin unike smak og lukt-har kapasitet til å dekomponere til den ultimate antioxidant sulfensyre. Dr. Derek Pratt, som er Canada Research Chair i Free Radical Chemistry, sa, "Reaksjonen mellom sulfensyre og radikaler er så fort som den kan få, begrenset bare etter det tidspunktet det tar for de to molekylene som kommer i kontakt. Ingen har noen gang sett forbindelser, naturlige eller syntetiske, reagere raskt som antioksidanter. "
Hvordan bruke den til akne
Et par nelliker som legges til kostholdet ditt, kan forhindre akne. Hvitløk er mest potente når konsumert rå. Hvis du liker smaken, knuse nellikene og legg til noen til dine favorittmatoppskrifter. Tenk italiensk pasta med hvitløkbrød. Du kan også suge de skarpe nellikene i melk i en time, noe som kutter lukten hvis du ikke bryr deg om det. For akne forebygging, er et par nelliker per dag tenkt å være effektive. Antioksidanter er mest utbredt i fersk hvitløk, og siden hvitløk antas å være rensing til systemet generelt, er det best å innta det på denne måten.
Hvitløk kapsler eller tabletter
Men hvis du er helt ugunstig for lukten og smaken, men likevel ønsker å prøve det rette, besøk apoteket eller herbalisten for hvitløkstabletter. Disse er vanligvis ikke så sterke, men er fortsatt tenkt å være et effektivt alternativ - med liten eller ingen lukt eller smak.
Et aktuelt alternativ
Hakket hvitløk kan fortynnes og brukes lokalt. Det er noen diskusjon om hvorvidt fersk hvitløkjuice skal brukes direkte på kviser. I ayurvedisk medisin, anses det som effektivt for å fjerne akne skremmende og tørke ut akne når de brukes topisk, ifølge Godart. Men mange finner dette forårsaker en brennende følelse, spesielt de med sensitiv hud.
Hjemmehjelp
Hvis du fortsatt vil prøve den aktuelle home remedy, knuse en hvitløksklær i en pasta fortynnet med? kopp varmt vann. Påfør ansiktet med en vaskeklut og vask deretter med et mildt rengjøringsmiddel. Denne fortynnede blandingen bør ikke irritere huden; Hvis du opplever brann, må du imidlertid slutte å bruke.
