Hvis du tar for mye D-vitamin, kan det føre til alvorlige reaksjoner i kroppen din uten å være allergisk. Hvis du er allergisk mot vitamin D-kosttilskudd, vil du utvikle lignende symptomer i løpet av minutter etter inntak av tilskudd. Hvis du er usikker på om symptomene dine er relatert til overdose eller allergi, må du snakke med legen din. Ved å ta den anbefalte daglige dosen av vitamin D vil det ikke føre til overdosering. Ikke ta mer enn anbefalt dose, med mindre legen din anbefaler det.
Overdose
Hvis du mistenker at du har overdratt på vitamin D, må du øyeblikkelig oppsøke nødhjelp. Å ta for mye av dette vitaminet kan føre til alvorlige medisinske komplikasjoner, inkludert død. Vanlige symptomer som kan oppstå ved overdosering av vitamin D inkluderer svakhet, døsighet, hodepine, tørr munn, kvalme, forstoppelse, bein smerte, vekttap, kløende hud, endringer i hjertefrekvens, forvirring, uvanlige tanker og redusert interesse for sex. Noen av disse symptomene overlapper med allergi symptomer, og du vil trenge vurdering av helsepersonell.
Allergisk reaksjon Årsak
En allergisk reaksjon er forårsaket av overreaktjon av immunsystemet. Når du har allergier, gjør immunsystemet ditt antistoffer som identifiserer et bestemt allergen - i dette tilfellet vitamin D - som noe skadelig, selv om det ikke er det. Når du blir utsatt for tilskudd, forsvarer immunsystemet kroppen ved å skape IgE-antistoffer eller immunoglobulin E. Tilstedeværelsen av disse antistoffene fører til at mastceller produserer histamin, kjemikalien som er ansvarlig for allergi symptomer.
Symptomer på allergisk reaksjon
Allergiske reaksjonssymptomer som kan utvikle seg fra vitamin allergi inkluderer hvesenhet, kortpustethet, brysttetthet, brystbelastning, astma, tretthet, hodepine, kløe, rennende nese, nesestopp, hudutslett, nysing, sniffing, diaré, kvalme og oppkast. Hvis du er allergisk mot vitamin D, utvikler symptomene uansett hvor mye eller hvor lite av kostnaden du tar. Allergiske reaksjonssymptomer kan forårsake en alvorlig allergisk reaksjon, noe som forårsaker svimmelhet, lyshet, ansiktshevelse og elveblest.
Vanlige bivirkninger
Vitamin D-kosttilskudd kan forårsake andre bivirkninger, uten forbindelse med allergi eller overdose. Noen reaksjoner på vitamin D-kosttilskudd kan være bivirkninger som må vurderes av legen din. Disse bivirkningene kan omfatte tenkningsproblemer, irritasjon, urinering mer enn vanlig, endringer i atferd, kortpustethet og brystsmerter, ifølge Drugs.com. Legen din vil anbefale at du slutter å ta vitamin D-tilskudd før det utføres ytterligere tester for å identifisere årsaken til reaksjonene dine.
