Laryngitt er betennelse og irritasjon av strupehodet, eller stemmeboks og det omkringliggende vevet. Hevelse i denne regionen fører til at stemmen din høres unormal og hes. Det kan være ledsaget av tørr hoste, manglende evne til å snakke, rase og behovet for å fjerne halsen. Årsaken er vanligvis et virus, og tilstanden er sjelden alvorlig hos voksne. Kronisk laryngitt kan skyldes tung røyking eller drikking eller gastroøsofageal reflukssykdom.
Honningseffektivitet
En studie publisert i "Archives of Pediatric and Adolescent Medicine" rapporterer at en enkelt nattdose bokhvete honning ble gitt til barn i alderen 2 til 18 år som lider av infeksjoner i øvre luftveier. Honningen var bedre enn placebo i å forbedre hostefrekvensen, hostesvikt og barn og søvnkvalitet. I tillegg var honningsprosessen like effektiv som dextrometorfan, en vanlig over-the-counter hostemedisin.
Kamille te
Det er lite vitenskapelig arbeid som tester effektiviteten av kamille te for laryngitt. En studie publisert i "Journal of Herbal Pharmacotherapy" viste at en te bestående av kamille pluss syv andre urter er mer effektiv enn en placebo te for å redusere søvnbehov, hostefrekvens og hosteintensitet hos pasienter med allergisk astma. Mayo Clinic bemerker at enhver varm, koffeinfri te skal hjelpe til med å berolige sår halsen og redusere symptomer på laryngitt.
Sikkerhetshensyn
Honning bør aldri gis til spedbarn under 1 år, på grunn av risikoen for livstruende baby botulisme. Men for eldre barn og voksne er honning et godt tolerert og trygt alternativ til medisiner. Verdens helseorganisasjon anbefaler bruk av honning for lindring av hoste- og koldsymptomer. American Association of Pediatrics anbefaler ikke bruk av over-the-counter cough medisiner for barn. Honning er et trygt og effektivt alternativ.
Andre behandlinger
Laryngitt er vanligvis forårsaket av et virus, og antibiotika er derfor ikke effektive. Så behandling er rettet mot å redusere symptomene. Prøv å hvile stemmen din og unngå bruk av tobakk eller alkohol. Forhindre tørr hals ved å bruke hostedråper. Inhale damp via en luftfukter eller varm dusj, og gurgle flere ganger om dagen med 1/2 ts. av salt i et glass varmt vann.
