Med daglige treningsklasser, kalorierestyrte måltidsplaner og en-mot-en-rådgivning, er voksne vekttapleirer designet for å hoppe på vekttapet og få deg på veien til bedre helse. Selv om de fleste vekttapleirer i USA bare imøtekommer barn og tenåringer, er California hjem for en håndfull vekttapleirer rettet mot voksne. Disse California vekttap leirene vil hjelpe deg å spise sunnere, holde seg aktiv og begynn å kaste uønskede pounds.
Den største loseranlegget
Basert på den intense, resultatdrevne vekttapserfaringen populært på Hit reality-tv-serien med samme navn, tilbyr The Biggest Loser Resort gjestene et strenge treningsprogram, næringsopplæring og avslapping. Feriestedet ligger seks miles fra Stillehavet i naturskjønne Malibu, hvor dagen begynner med en gruppe tur gjennom Santa Monica fjellene. Ernærings klasser, matlaging demonstrasjoner, gruppe fitness klasser og spa-behandlinger er også på daglig plan.
Premier Fitness Camp
Ligger omtrent 30 miles nord for San Diego i kystsamfunnet i Carlsbad, tilbyr Premier Fitness Camp et fire-ukers vekttapsprogram som ble designet og testet av en lege fra University of California. Gjester deltar i daglige treningsundervisningsklasser og mottar sunt matråd fra lisensierte ernæringseksperter. En hjørnestein i leiren er daglig atferdsbehandlingstimer, som lærer teknikker for å bygge tillit og holde motivasjon selv etter at du forlater leiren.
Live in Fitness
Denne vekttapleiren i Laguna Beach bruker sin L.I.FE. signaturprogram for å lage individuelle vekttapsplaner for hver gjest. Oppholdet ditt starter med en serie evalueringer og vurderinger for å bestemme den beste måten å hjelpe deg med å oppnå livslang vekttap. Måltidsplaner og daglige treningsrutiner er tilpasset for å hjelpe deg å miste vekt på en trygg og effektiv måte. Ernæringseksperter og treningseksperter overvåker fremdriften gjennom hele oppholdet og foretar nødvendige tilpasninger for å hjelpe deg med å slippe pundene.
The Ranch på Live Oak
Tucked away i en organisk ranch i Malibu, er The Ranch at Live Oak en en-uke, luksus vekttap boot camp. Smelte bort pundene med et program med ingen mulighet for gruppeklasser og en daglig meny med hagespredet mat. Gjester tilbringer omtrent fire til fem timer hver dag, fotturer, trener yoga, løfter vekter eller gjør kjerne og ab arbeid. Privat massasje og en daglig lur - sammen med en streng "unplug og off the grid" filosofi - bidra til å fremme mental klarhet og avslapning.
