Akne og keratose er to vanlige årsaker til blemishes på armene dine. Akne kan inneholde små, pus-fylte støt på huden; keratose er preget av små røde støt som ikke inneholder pus. Akne kan forårsake irritasjon eller mild smerte; keratose er generelt ikke smertefullt. En årsak til akne er overaktive sebaceous kjertler som tetter porene med for mye sebum. Tørr hud, eller for lite sebum, kan forårsake keratose. En rensende og fuktighetsgivende rutine kan hjelpe noen av disse forholdene til å rydde opp, og tilbake huden din til vanlig. Rådfør deg med legen din for behandlingsråd; Det finnes forskjellige typer akne lesjoner som kan kreve forskjellige behandlinger.
Acne Blemishes
Trinn 1
Rengjør armene med mild såpe laget for sensitiv hud; Skyll og tørk grundig. Vask forsiktig bare en eller to ganger daglig for å unngå å irritere akne.
Steg 2
Påfør en mild over-the-counter benzoyl peroxide krem til armene dine. Bruk en liten mengde i håndflaten og gni den forsiktig på motsatt arm. Unngå å rive eller plukke noen kviser.
Trinn 3
Påfør et oljefritt fuktighetskrem til det berørte området for å forhindre overtørking. Oljefri lotion vil si "vannbasert" eller "ikke-komedogen" på etiketten.
Keratose blemishes
Trinn 1
Vask armer eller bade i varmt vann ved hjelp av mild såpe. Bruk såpe laget for sensitiv hud for å unngå kjemikalier som kan forårsake irritasjon.
Steg 2
Bruk en vaskeklut eller en eksfolierende skrubber, for eksempel en buf-puf, for å fjerne døde hudceller. Vær forsiktig; unngå hard skrubbing.
Trinn 3
Påfør intens fuktighetskrem flere ganger om dagen, og gni den godt. Hvis du ikke ser noen forbedring, prøv en medisinsk krem som inneholder urea eller alfa-hydroksy syrer for å fjerne døde hudceller. Bruk medisinske kremer ikke mer enn en eller to ganger daglig, og avbryt hvis irritasjon utvikler seg.
Ting du trenger
- Følsom hud såpe
- Over-the-counter benzoyl peroxide krem
- Oljefri fuktighetsgivende lotion
- Intensiv fuktighetsgivende eller medisinsk krem
Tips
- Avbryt behandling som gjør at tilstanden din forverres.
