Når vi blir eldre, er det få deler av menneskekroppen som ikke påvirkes av tyngdekraften, og nesen er ikke noe unntak. Spedbarn og småbarn har generelt neser som er innhyllet med et opptrådt tips; Men når vi kommer til ungdomsår, vil nesen ofte ha rettet seg. Når vi blir eldre, begynner nesespissen å falle, noe som gir inntrykk av at nesedormen bukker utover. Ansiktsøvelser kan bidra til å gi nesen et mer ungdommelig utseende.
Nese Shortener
Carole Maggio, som utviklet anti-aging "Facercise" -programmet, anbefaler følgende øvelse for å forkorte en aldrende nese. Ta tommelen og pekefingeren, og klem nesebroen. Ved hjelp av pekefingeren i den andre hånden, skyv nesen på nesen godt. Samtidig beveger du nedre leppen nedover så langt som mulig; hold stillingen i noen sekunder og slapp av. Gjenta 40 ganger.
Neseløft
Plasser mellomfingrene i hulområdet ved de indre øyene. Legg ringfingrene dine ved siden av midtfingrene på sidene av nesebroen. Rynke nesen din for å trekke muskelen sammen. Forsøk å skru opp nesen ved å skyve fingrene nedover, mens du teller til seks.
Hold nesen rynket gjennom øvelsen. Gjenta 10 ganger. Ifølge Deborah Crowley, skaperen av "The Flex Effect", vil dette bidra til å fylle ut huler rundt øynene og på siden av nesen.
Nesebluss
"Neseflare" er en øvelse designet for å fast og glatte neseborene. Legg mellomfingeren til hver hånd rett over nesens vinger. Flus neseborene og hold, samtidig som du beveger fingrene ned over nesevingene til et antall på seks. Gjenta prosessen 10 ganger, i henhold til "Flex Effect Facial Resistance Training."
Line Eliminator
Følgende øvelse hjelper plump ut huler og eliminere linjer som danner på nesebroen. Legg mellomfingrene dine på hver side av nesebroen. Legg ringfingrene dine på toppen av nesebroen.
Påfør et lite press mens du beveger muskelen oppover. Hold mens du teller til fem, og returner muskelen til en avslappet posisjon i fem små trinn. Når du utfører riktig, vil du føle huden stramming under fingrene. Gjenta to ganger, notater "Eva Frasers ansiktsøkt."
