Graviditet er en fantastisk tid for de fleste kvinner, men det er også en tid da de må se hva de spiser og drikker tettere for å unngå å konsumere noe som er potensielt skadelig for deres ufødte baby. Rose hofter er de små, runde fruktene produsert av forskjellige arter av roser, selv om bare noen få arter er verdifulle for rosen hofter de produserer. Urtete blandinger kan inkludere rose hofter, og mens denne urt er trygg og næringsrik for de fleste, bør gravide følge noen sikkerhetsretningslinjer. Spør legen din før du bruker noe du ikke er sikker på, er trygg for barnet ditt.
Rose Hip Properties
Rose hofter er en rik kilde til naturlig vitamin C, ifølge "Gale Encyclopedia of Alternative Medicine", og de inneholder vitaminer E, K, A og B-kompleks. Andre rosenkomponenter og næringsstoffer inkluderer magnesium, kalsium, flyktige oljer, fettsyrer, sitronsyre, pektin, tannin og karoten.
Potensielle fordeler
Rose hip tea kan gi essensielle næringsstoffer til deg og din baby. Ifølge "PDR for urtemedisiner" kan det være gunstig å hindre urinveisinfeksjoner, gikt, skjørbuk, gallestein og kan redusere vannretensjon. Disse fordelene er imidlertid anekdotiske og kliniske studier som bekrefter at de mangler. Ikke bruk rose hip te til å behandle noen medisinsk tilstand, med mindre det er rettet av legen din.
betraktninger
Den "Gale Encyclopedia," anbefaler gravide kvinner å ikke bruke rose hip olje i de første fire ukene av svangerskapet. Dette kan være en god tommelfingerregel å bruke når man vurderer å drikke rose hip tea, så vel.
FDA regulerer ikke urtete, så det er ingen garanti for kvalitet, sikkerhet eller enhetlighet fra ett produkt til det neste. BabyCenter.com lister steg hip te som "sannsynligvis trygt" når konsumert i moderasjon. Spør legen din om råd, og ikke overskride mengden urtete som legen din føler er trygg.
Urtete
For å lage en te fra rosen hofter, hell 1 kopp kokende vann over ca 1 ts. av tørke rose hofter og bratte i 10 minutter. Stamme og drikke. Rose hip te er hyggelig aromatisk og kan søts med honning, om ønskelig.
