Healthe Trim diett piller kan inneholde helt naturlige ingredienser, men de kan ikke være fri for bivirkninger. Noen av urte ingrediensene kan få deg til å føle deg nervøs, forårsake mageforstyrrelser eller til og med øke blodtrykket. Før du legger bestillingen din for disse diettpiller, snakk med legen din om kosttilskudd og om de gjør et trygt tillegg til din vekttapsplan.
Om Healthe Trim Diet Piller
Fyllt med urter, hevder Healthe Trim det øker energi og støtter stoffskiftet. Diettpillen inneholder grønn te, hoodia, hydroksy-syre- eller HCA- og caralluma fimbriata. Selv om det er tegn på at grønn te og caralluma fimbriata kan gi litt hjelp til å hjelpe deg med å gå ned i vekt, blir hoodia og HCA ikke ansett som effektive for å hjelpe til med å fremme vekttap, ifølge Office of Dietary Supplements.
Catechins og koffein i grønn te øker stoffskiftet litt, men kan ikke føre til en betydelig mengde vekttap, ifølge en studie fra 2012 som ble publisert i "Cochrane Database of Systematic Reviews". Caralluma fimbriata kan bidra til å kontrollere appetitten, men ser ikke ut til å være bedre å hjelpe folk å miste vekt enn en placebo, ifølge en 2007 klinisk studie publisert i "Appetitt".
Koffein i grønn te
To Healthe Trim piller, den foreslåtte daglige dosen, har 175 milligram koffein. Skaperne av vekttapet innrømmer at hvis du er følsom over for koffein, kan pillen gjøre deg nervøs eller forstyrre søvn. For å forbedre søvn foreslås det at du ikke tar tilskudd etter 3 pm Koffeinen i pillen kan også få deg til å føle deg nervøs, engstelig eller irritabel og kan forårsake hjertebanken.
Hvis du drikker kaffe, cola eller energidrikker i tillegg til din daglige dose Healthe Trim, må du være oppmerksom på den totale mengden koffein du får på en dag. Et overdrevent inntak av koffein over det du får fra pillen kan føre til flere bivirkninger, som kvalme, oppkast, hodepine eller tap av appetitt. Fire hundre milligram koffein om dagen regnes som et trygt beløp, ifølge American Medical Association. Til referanse har 1 kopp kaffe omtrent 100 milligram koffein.
Bivirkninger av HCA, Hoodia og Caralluma Fimbriata
Mindre er kjent om de potensielle bivirkningene du kan oppleve fra HCA, hoodia og caralluma fimbriata i Healthe Trim. HCA, som er et ekstrakt fra Garcinia-anlegget, anses som trygt, ifølge Office of Dietary Supplements. De vanligste klager som er notert når du tar tilskudd, inkluderer hodepine, hudutslett, utvikling av forkjølelse eller mageforstyrrelser, ifølge en studie fra 2011 om vektinnholdsstoffet som ble publisert i "Journal of Obesity".
Bivirkningene forårsaket av hoodia er ennå ikke fullstendig undersøkt, ifølge Nasjonalt senter for komplementær og integrert helse. Men det har vært kjent for å forårsake svimmelhet, hodepine og kvalme, og er selv knyttet til høyt blodtrykk. Caralluma fimbriata er en kaktus og en mat som regelmessig forbrukes i India. Det er ikke kjent å forårsake dårlige effekter, selv når de tas i ekstraktform.
Kostholdspiller for vekttap
Når man ser på hver enkelt ingrediens, ser det ut til at Healthe Trim ikke kan forårsake alvorlige bivirkninger. Det er imidlertid ikke kjent hvordan alle ingrediensene kan påvirke deg når det tas i kombinasjon. Så lite er kjent om disse typer kosttilskudd at det er viktig at du snakker med legen din først for å diskutere om de er et godt valg for deg.
Også, bør du ikke ta noen diettpiller hvis du er ammende eller gravid, eller tar noen langsiktige medisiner for høyt blodtrykk eller depresjon. Det er også bekymring for at ingrediensene i disse pillene kan interagere med ulike medisiner, for eksempel blodfortynnere eller beslagskontrollerende medisiner. Hvis du sliter med å gå ned i vekt, bør du vurdere å lage en avtale med en registrert diettist som kan hjelpe til med å designe en diettplan for å starte deg på din vekttapsreise.
