Ifølge MayoClinic.com krever menneskekroppen spesifikke nivåer av både vitaminer og mineraler for å fungere riktig. Du kan opprettholde riktig vitaminivå ved å spise et sunt, godt balansert kosthold i samsvar med næringsriktlinjer som er uttalt av Food and Drug Administration. Hvis du har bekymringer om bestemte ernæringsmessige mangler, må du konsultere en medisinsk faglig for å vurdere naturen og mulige årsaker til eventuelle mangler. Når en mangel er identifisert, må du vanligvis søke kontinuerlig behandling. Hvis mangelen er relatert til en bestemt medisinsk tilstand eller sykdom, kan spesialisert medisinsk behandling være nødvendig.
Trinn 1
Planlegg en avtale med en familie lege. MayoClinic.com bemerker at en allmennlege har evnen til å be om blodprøver som kan vurdere et bredt utvalg av vitaminmangler. Du kan bli bedt om å ta flere blodprøver, og blodprøver blir analysert for å vurdere næringsnivåene i blodet ditt. Resultatene sammenlignes deretter med normer, og eventuelle resultater som faller under normer indikerer en mangel.
Steg 2
Diskuter den konkrete mangelen hos den medisinske leverandøren. Ifølge kilder på MayoClinic.com er noen mangler resultatet av dårlig kosthold og ernæring, og du må kanskje justere kostholdet ditt og bruke kosttilskudd for å rette opp mangelen. Noen mangler kan imidlertid være resultatet av en spesifikk sykdom eller blodforstyrrelse, som Crohns sykdom, cøliaki, nyreforstyrrelser eller alkoholisme. I dette tilfellet kan den medisinske leverandøren henvise deg til en spesialist.
Trinn 3
Be om henvisninger til medisinske spesialister eller en diettist som kan overvåke den pågående behandlings- og diettplanen. The American Dietetic Association foreslår at mange personer med ernæringsmessige problemer kan dra nytte av løpende støtte fra en registrert dieter. En dietist hjelper vanligvis deg med å planlegge et balansert kosthold og gir deg råd om bruk av vitamintilskudd. Hvis din mangel er et resultat av en sykdom eller medisinsk lidelse, kan du bli henvist til en medisinsk spesialist samt en diettist. For eksempel, hvis du har Crohns sykdom, kan du se en lege som spesialiserer seg på gastroenterologi, og du kan også ha regelmessige avtaler med en ernæringsspesialist.
