Etter hvert som barn blir eldre, kan livet bli mer utfordrende og forvirrende. En felles situasjon for mange preteens og tenåringer innebærer negativt trykket for å delta i potensielt skadelige eller farlige aktiviteter. For å forberede barnet ditt til å motstå dette peerpresset, trenger hun sterke avslagskompetanse. Avvisningskompetanse involverer ganske enkelt å nekte peer press og stå alene på prinsipp når en situasjon oppstår, sier Utah Education Network.
Trinn 1
Lær barnet ditt første skritt i å nekte noe med jevnaldrende - en enkel "Nei takk", ifølge Education.com-nettsiden. Oppfordre barnet ditt til å levere denne korte avskedigelsen i en sterk og fast stemme - hun må ikke engang si noe annet.
Steg 2
Forbered ditt barn for muligheten for at hun kanskje må gjenta hennes avslag mer enn en gang. Hvis jevnaldrende fortsetter å presse henne, instruer henne om å opprettholde øyekontakt og levere en sterk og trygg "Nei takk" eller "Jeg sa nei."
Trinn 3
Forklar forskjellen mellom et assertivt avslag og et aggressivt avslag på å hjelpe barnet ditt med å nekte vellykket. Nasjonalt institutt for alkoholmisbruk og alkoholisme CoolSpot-nettsiden ser ut til at et assertivt avslag betyr å stå rett, holde øyekontakt, snakke fast og høflig og velge aktive og sterke ord som ikke gir et "wimpy" inntrykk, som "jeg vant "t" i stedet for "Jeg kan ikke". Et aggressivt svar kan innebære å reagere med sinne, true andre eller kritisere andre. Alle disse handlingene kan føre til flere problemer for barnet ditt.
Trinn 4
Foreslå at barnet ditt prøver en vits eller omdirigerer aktiviteten som en avslagsmetode. Hun kunne si noe om å bli grønn med en sigarettpust eller hun kunne foreslå en annen aktivitet som ville forandre fokuset på aktiviteten bort fra det negative forslaget.
Trinn 5
Rådgjøre barnet om å gå vekk fra peer pressesituasjonen dersom de andre barna ikke godtar hennes avslag. Hun kan levere en ekstra "Nei takk" og gå så trygt bort, foreslår Irene van der Zande, grunnlegger og administrerende direktør på KidPower-nettsiden.
Trinn 6
Praksisavvisningskompetanse, rådgiver Education.com nettsiden. Begynn med å få barnet ditt til å engasjere deg i skadelige aktiviteter og modellere effektive nektelsessvar slik at hun kan se hvordan de høres ut. Etter at barnet ditt hører flere forskjellige alternativer, bytt steder og begynn å opprette ulike scenarier der jevnaldrende kan prøve å presse barnet ditt til å gjøre noe skadelig eller farlig. Fortsett å øve til barnet ditt lyder og føler deg trygg.
