Å treffe den store 5-0 kan være et livsendrende øyeblikk, spesielt hvis du ser i speilet og legger merke til at du plutselig ikke har den samme "gløden" du hadde i tidligere år. Til tross for din hudtype kan dullness, grov tekstur, fine linjer og sagging være i forkant av dine bekymringer. Den tradisjonelle tre-trinns behandling av rens, tone og fuktighet kan ikke være det beste valget for din femti-noe hud. Fokuser i stedet på rensemiddel, behandling og fuktighetskrem som er målrettet mot moden hud. Med fremskritt i hudpleie kan utstråling gjenvinnes ved å bruke de riktige hudpleieprodukter.
Gentle Cleansing
De fleste kvinner over 50 har en tendens til å ha tørrere hud enn de hadde i yngre år, så bruk milde rensemidler som ikke striper huden. Opt for krem eller lotion formler som kan skylles eller veves av, da de forlater det naturlige lipid (olje) lag av huden i takt. Dobbeltsynlige rengjøringsmidler som exfolierer med jojobaperler eller milde alfa-hydroksysyrer er et godt bet for sporadisk bruk og best brukt om natten.
Behandling Serum
Fine linjer, hyperpigmentering (mørke flekker), tap av elastisitet og sløvhet er alle karakteristika av huden i femtiotallet. For å effektivt takle disse hudpleiehensynene er det behov for et mer kraftig hudpleieprodukt enn en fuktighetskrem. Skriv inn serum - konsentrerte behandlingsformler utviklet for å målrette individuelle hudproblemer. Innlemme et serum i ditt daglige diett for dag og natt muliggjør individuell oppmerksomhet mot hudproblemer som påvirker deg mest.
Effektive ingredienser
For fine linjer, se etter en retinoid (vitamin A) som fungerer for å gjenopplive huden. Best brukt om natten, øker retinoider også mobilaktiviteten i dermis (lavere nivåer av huden) og bidrar dermed til tap av elastisitet. Hyperpigmentering reagerer godt på kjemisk hydrokinon, så vel som naturlige ingredienser som lakrisekstrakt, kojinsyre (fra sopp) og vitamin C. For å forbedre sagging hud er vitamin C et godt alternativ, da det hjelper med kollagenproduksjon. Alfa-hydroksy syrer, bedre kjent som AHAs exfoliate, resurface og unclog porer, fører til strålende hud og lindrende dullness.
Mer fuktighet
Kanskje det viktigste skrittet i hudpleiebehandlingen er fuktighetsgivende. Fuktighetskrem fyller på lipidene (naturlige oljer) på overflaten av huden som vanligvis reduseres i 50-tallet på grunn av østrogen-tap. I dag, fuktighetskremer multi-oppgave med ekstra behandling fordeler. Beste moisturizers for dag inkluderer vitaminer som C og E, samt andre antioksidanter som grønn te, exfoliants som alfa-hydroxy syrer, humectants som hyaluronsyre og SPF. Om natten ser du etter kremer med retinoider (vitamin A) og alfa-hydroksysyrer for deres evne til å exfoliere og forbedre hudtonen.
Konsekvent SPF
Sist, men absolutt ikke minst, ha en SPF når du er ute i dagtid. Ditt beste valg er et bredspektret solkrem som beskytter huden mot UVA (aldrende stråler) og UVB (stråler som brenner). Hvis du ikke har en SPF inkludert i fuktighetskrem, må du bruke et minimum på SPF 20-30 på daglig basis.
