Diindolylmetan, eller DIM, er en naturlig kjemikalie dannet i fordøyelseskanalen din fra en forbindelse som kalles glucobrassicin, som finnes i kryddergrønnsaker som brokkoli, blomkål og kål. DIM kosttilskudd er også tilgjengelige fra mange detaljhandelskilder og kan bidra til å forhindre eller undertrykke vekst av flere former for kreft, inkludert bryst-, kolon- og prostatakreft. Rådfør deg med legen din for å diskutere om det er en god strategi for deg å bruke et DIM-supplement.
Kreft
Kreft er en gruppe sykdommer hvor celler vokser ut av kontroll, deler raskt og invaderer sunt vev. Disse unormale cellene kan danne tumorer på ett eller flere steder i kroppen, og de kan også metastasere, spre seg til andre steder hvor de forårsaker sekundære kreftvekst. Diindolylmetan kan bidra til å kontrollere eller stoppe veksten av kreft gjennom flere av dens handlinger, for eksempel å stoppe celledistribusjon, hemme invasjon av sunt vev av ondartede celler og undertrykke vekst av blodkar i kreftvulster. En klinisk studie av DIM ved National Cancer Institute, startet i 2009 og fortsatt pågående fra april 2011, tester om sammensetningen forhindrer spredning eller gjentakelse av prostatakreft hos mennesker med kreftpasienter
Virusinfeksjon
Humant papillomavirus, eller HPV, er en mikroorganisme som forårsaker flere lidelser, inkludert en form for livmorhalskreft og en lungesykdom som kalles respiratorisk papillomatose. DIM kan bidra til å redusere symptomene på disse forstyrrelsene og undertrykke deres tilbakefall, muligens ved å hemme veksten av viruset. I en liten klinisk studie av personer med respiratorisk papillomatose som ble publisert i "Journal of Voice" i 2004, syntes forbruk av DIM å redusere tilbakefall av sykdommen, målt fem år etter behandling med tillegget. Dette er lovende funn, selv om det er behov for større, nøye kontrollerte studier av DIM og virusinfeksjoner.
Effekter på østrogen
DIM kan også fremme sunn metabolisme av østrogen og lindre noen problemer forårsaket av østrogen ubalanse. Ifølge Thomas Lee, NMD, virker forbindelsen å fremme omdannelse av østrogen til sunne metabolitter, noe som fører til en bedre balanse mellom naturlige østrogener i kroppen din. Resultatet kan være en forbedring i symptomene på perimenopause, kronisk brystsmerter forårsaket av høye østrogennivåer og ubehag forårsaket av premenstruelt syndrom.
Anbefalinger og forholdsregler
Diindolylmetan-kosttilskudd er tilgjengelig i kapsler eller tabletter fra de fleste helsekostbutikker. Selv om en anbefalt dose ikke er fastslått, har en dose på 108 mg daglig blitt brukt i kliniske studier uten signifikante bivirkninger. Ta ikke DIM-kosttilskudd hvis du er gravid eller ammer. Hvis du bruker reseptbelagte medisiner, bør du diskutere bruk av DIM med legen din for å avgjøre om det er aktuelt for din situasjon.
