En slemhud, kjent som en produktiv hoste, er kroppens naturlige måte å holde lungene og luftveiene fri for slim. Kontakt legen din hvis du hoster opp blod eller hosten varer lenger enn 10 til 14 dager, eller hvis hosten er ledsaget av feber, vekttap eller en pustende lyd når du inhalerer. Hvis det ikke er relatert til en mer alvorlig medisinsk tilstand, kan hjemmemedisiner bidra til å bryte opp slim og stille hosten til sykdommen går.
Honning
Honning er et populært hjemmemedisin for hoste, og med god grunn. I 2007 rapporterte ABC News at en studie utført av Penn State College of Medicine fant at å gi honning til barn mellom 2 og 18 år før sengetid fikk dem til å sove bedre og hoste mindre enn de som fikk en tradisjonell dextrometorfan hostesirup eller ingenting i det hele tatt . To teskjeer honning kan tas rett eller blandes i varmt vann eller te. Ikke gi honning til barn yngre enn 1.
Kyllingsuppe
Folkets middel til å spise kyllingsuppe for å kurere forkjølelsen har blitt bevist. I oktober 2000-utgaven av medisinsk journal Chest, viser en studie utført av leger ved University of Nebraska Medical Center at kyllingsuppeets kjemiske egenskaper bidrar til å lindre symptomer på forkjølelse. Det hjelper lindre hoste ved å tynne slim sekresjoner mens bremse hvite blodlegemer i immunsystemet som stimulerer en inflammatorisk respons.
Løk og sukker
Selv om det kanskje ikke høres spesielt appetittvekkende, er løk og sukker en del av en kur mot hoste som daterer til depresjonens epoke, ifølge "Doktors bok av hjemmemedisiner." Hak en hel løk og legg den i en bolle. Dekk det med 1/2 kopp hvitt sukker og la blandingen sitte over natten. Løkene suge sukker og lage en sirup. For å fremskynde prosessen, koker blandingen i en panne over lav varme i omtrent en halv time. Ta en skje hver annen time.
Urtepreparater
Urte rettsmidler for slimhud inkluderer Echinacea og peppermynte. Echinacea arbeider med virale og bakterielle infeksjoner, og selges i tablettform. Peppermyntsabletter har mentolhandling som bidrar til å undertrykke hostens refleks. Begge kan også gjøres til en te med friske urter og varmt vann. De med autoimmune lidelser bør unngå echinacea. Peppermynte bør ikke brukes av personer med gallbladderproblemer. Hvis du har noen medisinske forhold, kontakt legen din før du bruker urtemidler.
Eukalyptus olje
Inhalering av damper av eukalyptus essensiell olje kan raskt bidra til å roe en hoste. Bruk dampinhalasjonsmetoden ved å legge to eller tre dråper oljen til en dampende varm vannkule og innånd dampene i 10 til 15 minutter. Vær forsiktig med eukalyptusolje. Det kan forårsake alvorlige allergiske reaksjoner hvis det berører huden ufortynnet.
