Hvis du har nosed rundt varehuset telleren i det siste, er du sannsynligvis nysgjerrig på retinol, en ingrediens som er inkludert i mange anti-rynke kremer og andre anti-aging produkter. Retinol er en type cosmeceutical, en aktiv ingrediens som forbedrer hudens funksjon. Kosmetikk og hudpleieekspert Paula Begoun bemerker at retinol er gunstig som et cellekommunikasjonsmiddel og antioksidant - og det kan være en ønskelig ingrediens i din anti-aging krem.
Forstå retinol
Retinol bør ikke forveksles med reseptbelagte topiske retinoider som Retin-A og Renova. Aktuelle retinoider, forklarer Begoun, inneholder retinsyre, et vitamin A-derivat, som finnes i reseptbelagte medisiner. Retinol er "hele vitamin A-molekylet", sier Begoun, en svakere form for vitamin A enn derivatene som finnes i reseptfrie retinoider. En rapport fra august 2008 i New York Times sier at retinol var en av de første kosmetiske ingrediensene som viste seg å være gunstig i anti-rynkekrem, og utøvde effekten ved å oppmuntre til ny kollagenproduksjon i solbeskyttet hud.
Virker det?
Et problem med tidlig retinol rynke kremer var mangelen på ingrediens stabilitet, Begoun sier, videre bemerker at retinol "ikke kan kommunisere med en celle til den har blitt brutt ned i retinsyre." Spørsmålet forbrukere må spørre er om retinol i hudpleieprodukter faktisk vil bli brutt ned i retinsyre, noe som gjør at det kan absorberes i huden. Begoun indikerer at de siste to årene er mer stabile former for retinol inkludert i hudpleieprodukter. American Academy of Dermatology sier også at retinol var en av de første kosmeceuticals å kreve kjemisk forandring for å øke stabiliteten slik at den kunne ha mer utprøvde effekter på huden.
Velge ditt produkt
Ikke la kosmetiske "buzzwords" mislead deg. Enhver anti-rynkekrem kan slå "retinol" eller "vitamin A" på etiketten, men New York Times sier at de ofte ikke indikerer konsentrasjonen av denne ingrediensen. Dermatolog Gary Fisher fra University of Michigan indikerer at en konsentrasjon på mellom 0,2 og 0,6 prosent generelt er tilstrekkelig. Bruk av for mye retinol kan forårsake utslett som kalles retinoid dermatitt. Begoun peker også på at det er viktig å undersøke emballasjen til retinol rynkekrem. Jar emballasje som tillater luft inn i produktet eller rydde beholdere som utsetter det for sollys "bare vil ikke kutte det," sier hun. Retinols stabilitet påvirkes av oksygen, varme og lys.
Forsiktighetsregler
Reseptfrie retinoider som Retin-A og Renova gjør huden din mer følsom for sollys, og det samme gjelder retinolprodukter. Bruk av tilstrekkelig solbeskyttelse, inkludert daglig bruk av solkrem, er viktig når du bruker en retinolbasert anti-rynkekrem. Begoun understreker også at retinol alene ikke er svaret på rynket eller solbeskyttet hud, noe som indikerer behovet for et hudpleieprodukt som inneholder en alfa-hyroksyre (AHA) eller beta-hyroksyre (BHA) for å hjelpe eksfolierende lag med død hud.
Endelige ord
AAD understreker at kosmeceuticals som retinol ikke må gjennomgå US Food & Drug Administration's strenge godkjenningsprosess. Det er ingen dobbeltblindede, vehikelkontrollerte studier for å støtte deres effekt sammenlignet med reseptbelagte kremer, som må gjennomgå kliniske studier som benytter objektive tiltak. De fleste retinolrynkekrem er vurdert gjennom hva AAD-vilkårene "åpne brukerstudier", der folk bruker produktet i en viss tid og rapporterer resultatene sine, og det kan hende at dine egne kanskje ikke oppfyller dine forventninger. Dermatologen Robyn S. Gmyrek fra Columbia University fortalte New York Times: "En krem kjøpt over disken, kommer absolutt ikke til å gjøre hvilket reseptstyrke retinol vil gjøre," sa han.
