Goji bær, ofte brukt i tradisjonell kinesisk medisin, er liten, rød, spiselig frukt fra en busk innfødt til Kina også kjent som Lycium barbarum. Goji bær blir vanligvis tørket, spist rå eller kokt. De har nylig blitt spioneringen som en "superfood" for deres eksepsjonelle helsemessige fordeler. Goji bær er ikke påvist trygt i svangerskapet. Ikke spis goji bær mens du er gravid uten legen din tillatelse.
Hensikt
Lyciumbark eller bær brukes av alternative leger for å behandle en rekke forhold, inkludert morgenkvalme i svangerskapet. Imidlertid mangler studier på fordelene med goji bær for enhver medisinsk tilstand, ifølge MedlinePlus. Andre mulige fordeler med goji bær er å senke blodtrykket og redusere blodsukkernivået i diabetes. Hvis du allerede har lavt blodtrykk eller lavt blodsukkernivå, kan goji forverre symptomene.
ingredienser
Goji bær inneholder betaine som senker homocystein nivåer. Høye nivåer av homocystein, en aminosyre, kan bidra til hjertesykdom og hjerneslag ved å øke risikoen for atherosklerose og perifer vaskulær sykdom. Beta er imidlertid et av ingrediensene som kan være skadelige i svangerskapet, da det kan redusere nyrefunksjon og andre kroppssystemer.
advarsler
Betaine kan forårsake abort, ifølge MedlinePlus. Kjent som en abortifacient, kan lycium øke uterin sammentrekninger. I minst ett tilfelle økte Goji bær blødning i en kvinne som tok warfarin, en antikoagulant. Gravide kvinner som tar antikoagulantia for å forhindre blodpropper bør bare ta goji bær under en lege tilsyn.
betraktninger
Goji bær, som mange urte- og alternativ medisiner, er lett tilgjengelig på Internett. Noen steder advarer om at goji berry ikke skal brukes under graviditet mens andre ikke gjør det. Siden det er få faktiske kliniske studier på goji bær eller juice, er den beste øvelsen når du er gravid, å unngå stoffer som kan gi skadelige effekter.
