Vitamin D er et fettløselige vitamin som letter absorpsjonen av kalsium og bidrar til å opprettholde kalsium og fosfatnivå i blodet. Disse mineralene er nødvendige for mineralisering av bein. Det hjelper også i benvekst og immunfunksjon. Utilstrekkelige mengder vitamin D kan føre til en tilstand som kalles rickets, noe som er sjelden i USA; Det har imidlertid en tendens til å påvirke barn oftere enn voksne, spesielt afroamerikanske barn og ammende barn. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging rapporterer utbredelsen i fem tilfeller per million barn. Tegn og symptomer på vitamin D-mangel er vanligvis tilstede i beinene.
Anbefalte kosttilskudd
Anbefalt kosttilskudd, eller RDA, er en verdi som representerer det anbefalte gjennomsnittlige daglige inntaket av næringsstoffer, tilstrekkelig nok til å tilfredsstille næringsbehovet til de mest sunne. Ifølge kontoret for kosttilskudd er RDA for vitamin D hos barn opp til 1 år gammel 400 IE og 600 IE for barn opptil 18. Kilder til vitamin D inkluderer visse matvarer som tunfisk, makrell, melk og kosthold kosttilskudd. Det produseres også i kroppen etter at huden er utsatt for sollys.
Lavt blodnivå av Calcidiol
Et tegn på vitamin D-mangel hos barn er lave blodnivåer av et kjemikalie kalt kalsidiol, også kjent som 25-hydroksyvitamin d. D-vitamin omdannes til calcidiol i leveren. Ifølge Office of Dietary Supplements, er det den beste indikatoren for vitamin D-statusen din. En blodprøve som måler calcidiol, brukes til å bestemme nivået på vitamin D-mangel. Normale nivåer av vitamin D er større enn eller lik 20 ng / ml. Ifølge Office of Dietary Supplements, nivåer mindre enn eller lik 12ng / mL er assosiert med vitamin D mangel hos barn.
Skjelettdeformiteter
Skjelettdeformiteter, som bueben, tykke håndledd og ankler, er symptomer og tegn på vitamin D-mangel hos barn. Krumning av deres ryggrader, en dukkebryst, skjelettmisdannelser og bekkendeformiteter er også tegn på rickets hos barn. Beinene til disse barna pleier å være veldig myke og sprø, noe som resulterer i brudd. Smerte, ømhet og muskel svakhet kan følge bein deformiteter.
Unnlatelse av å trives
Vitamin D-mangel kan også manifestere seg som en svikt av barnet til å trives. Deres vekst er ofte redusert eller forsinket. De ender opp med høy grad i forhold til andre barn deres alder.
Tannproblemer
Barn med vitamin D-mangel kan også presentere med tannproblemer. Noen kan ha hull i emaljen av tennene, flere hulrom, samt strukturelle feil. De kan også oppleve forsinket tanndannelse.
