Menneskekroppen er som en maskin, med arbeidsdeler som alle bidrar til individets helse og aktivitet. Selvfølgelig kan dette være vanskelig å forklare for barn - spesielt når det gjelder de usynlige delene, som for eksempel muskelsystemet. Ved å bruke spill og aktiviteter for å illustrere din forklaring på kroppens ulike systemer, kan du hjelpe barna bedre å beholde kunnskap om muskler og sener.
Selvportretter
En måte at du kan hjelpe barna med å visualisere muskelsystemet og alle dens deler, er å skape selvportretter for hvert barn, og viser plassering og navn på store muskelgrupper. Start med å spore barnets kropp på et stort stykke slaktepapir. Deretter bruker du en modell eller et bilde av muskelsystemet i en encyklopedi eller online ressurs for å nevne de store muskelgruppene, inkludert deltoider, pectoralis og abdominus muskler. Be ungene å tegne og merke sine egne muskelgrupper på sine portretter, og gir en sjanse til å skape en visuell referanse for fremtidige leksjoner.
Muscle Match
En del av å forstå muskelsystemet er ikke bare å kunne nevne hver muskelgruppe, men også å vite hvilke funksjoner hver gruppe har ansvar for. Etter en diskusjon av muskler og deres funksjoner, prøv å lage et minne matchspill. Få like mange kort og merk et sett med to - ett med muskelgruppens navn og en med muskelgruppens funksjon. Fortsett prosessen for hver muskelgruppe til du har et sett med kort. Bland dem og legg dem med forsiden ned. Ungene blir så svinger over to kort om gangen og ser etter en kamp av gruppe og funksjon.
Sett på musklene
Når du fokuserer på muskelsystemet, er det lett å glemme de mindre musklene gruppene, som de som finnes i ansiktet. La barna se hvordan musklene i ansiktene deres påvirker deres ansiktsuttrykk. Gi barna med små håndspeiler og be dem om å gjøre ansiktsuttrykk - trist, glad, overrasket, redd og så videre. Be barn oppmerksom på hvordan musklene i ansiktene deres kontraherer og beveger seg. Du kan til og med snakke om musklene i tungen ved å få barn til å stikke ut tunger og flytte dem rundt, foreslår KidsHealth.
Fleksible muskler
Musklene i menneskekroppen krever regelmessig aktivitet for å holde seg frisk. Barn bør forstå betydningen av fysisk aktivitet som en måte å opprettholde styrke og fleksibilitet på. Henry County School System foreslår at barn oppretter egne treningsprogrammer, inkludert kardioaktiviteter, fleksibilitetsøvelser og muskelstyrkeøvelser. La barna velge fem eller 10 øvelser og forklare hvordan hver fordeler muskelsystemet.
