Hvordan du føler deg i løpet av den første graviditetsmåneden, kan variere sterkt fra kvinne til kvinne. Noen kvinner begynner å oppleve symptomer fra det øyeblikket det befruktede egget implantater i livmoren, mens andre kanskje ikke merker noen endringer før det er godt etter den første måneden. Å vite hva du kan oppleve fysisk og følelsesmessig i den første måneden, kan hjelpe deg å forstå hva kroppen din går gjennom og være forberedt på disse endringene.
Kroppslige endringer
Kroppsendringer Fotokreditt: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images Du kan legge merke til flere fysiske symptomer på graviditet som begynner så tidlig som den første måneden. Hormonelle forandringer utløst av det nyfødte egget kan føre til tretthet, ømme bryst, matbehov, kvalme og oppkast. Forstoppelse, oppblåsthet og behovet for hyppig vannlating er også vanlige symptomer på graviditet. Det er også vanlig å ha mild uteruskramper og svakt spotting som svar på det befruktede egget som festes til livmorens liv. Fraværet av disse symptomene betyr ikke nødvendigvis at du ikke er gravid. For mange kvinner er de første symptomene på graviditet ikke til stede til den andre måneden.
Følelsesmessige endringer
Humørsvingninger. Foto Kreditt: Moodboard / Moodboard / Getty Images Kroppen din er ikke det eneste som kan føles annerledes i den første måneden av graviditeten. Det er vanlig å føle seg en rekke følelser i tidlig graviditet. Du kan føle deg glad, engstelig eller tvilsom. Mange kvinner rapporterer hyppige humørsvingninger. Du kan føle deg frustrert over at du er opptatt et øyeblikk og så trist bare kort tid senere. Selv om tidlig graviditet, spesielt, kan være overveldende følelsesmessig for noen kvinner, høyder og nedturer ofte nivåer ut som graviditet utvikler seg.
Føl deg best
Prøv å spise rett, sove nok, slappe av og trene. Fotokreditt: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Du vil føle deg bedre hvis du tar vare på deg selv fra begynnelsen av svangerskapet. Mange av de mer ubehagelige graviditetssymptomene du kan oppleve, kan delvis lindres ved å spise rett, sove nok, slappe av og trene. Hvis du har problemer med å håndtere disse fysiske eller følelsesmessige endringene, må du søke en kvalifisert medisinsk faglig eller sosialarbeider for å hjelpe deg gjennom denne tiden.
Bekreftelse av graviditet
Graviditetstest Foto Kreditt: Szemeno / iStock / Getty Images Selv om du kanskje er fristet til å anta at du er gravid hvis du opplever noen av disse symptomene, er det en god ide å ta en graviditetstest. Mange av disse tegnene og symptomene er ikke eksklusive for graviditet og kan ganske enkelt indikere forestående sykdom eller en sen periode. Graviditetstester oppdager hormonet humant korionisk gonadotropin, kjent som hCG. For å teste for hCG kan du bruke en graviditetstest for hjemmet som oppdager hormonet i urinen eller har legen din utført en blodprøve. En kvantitativ blodprøve er mer følsom enn en graviditetstest og kan oppdage hCG tidligere i svangerskapet.
