Så du sitter i et jobbintervju, på en første date eller til og med står ved alteret når det skjer: foten din klør ukontrollert. Det er ikke noen hagesort kløe som til slutt vil gå bort hvis du ikke tenker på det.
Snarere er det en intens og vedvarende kløe som du dagdrømmer av å rive av skoen og sokken, gjør stoppet, slippe og rulle teknikken og skrape rasende. Heldigvis finnes det andre måter å stoppe vedvarende kløe på foten din.
Trinn 1
Bytt såper. Såper som du bruker til å vaske din kropp og klær, kan inneholde dufter og alkohol. Dette er tørkemidler som kan gi huden irritert og kløende. Prøv såper med naturlige produkter eller de som er hypoallergene. De reduserer hudbetennelse. For klær vaskemiddel, bruk en som er fri for parfymer eller fargestoffer, som koster det samme og kan løse ditt kløe problem.
Steg 2
Bruk sko eller i det minste flip-flops. Garderobe gulv, offentlige dusjer og bassenger er et paradis for den avskyelige soppen kjent som idrettsfot. Sko fungerer som en barriere mellom den og føttene dine. I tillegg til den ukontrollable kløende følelsen, kan fotsfot forårsake infeksjon av bakterier, dårlig lukt og peeling. Det er mange over-the-counter medisiner for å behandle fotsfot.
Trinn 3
Du merker kanskje ikke at du har en bit på foten før kløen starter. Fotokreditt: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Undersøk mulige allergiske reaksjoner. Dine føtter kommer i kontakt med alle typer ting som kan forårsake en allergisk reaksjon - fra pollen du plukker opp å gå i gress barefoot til en insekt eller edderkoppbit som du ikke merket før den begynte å klø. Sjekk føttene dine for biter eller noen form for allergiske utslett. Du kan bruke over-the-counter kremer som inneholder cortizone for å gi lettelse. Hvis allergiske symptomer forverres eller utslaget sprer seg til andre deler av kroppen, kontakt legen din.
Trinn 4
Rådfør deg med en hudlege. Kløen du har følt kan være forårsaket av eksem, en hudsykdom som produserer røde kløende flekker etterfulgt av skalering og flaking av huden. En annen hudsykdom som kan forårsake alvorlig kløe er psoriasis. Dette kan øke celleproduksjonen i huden, noe som vil føre til at huden blir rød, tykk og har sølv eller hvit skala. Både eksem og psoriasis skal diagnostiseres og behandles av dermatologen din.
