Sport og trening

Grunnleggende regler for å spille bordtennis

Pin
+1
Send
Share
Send

Du kan skade nakken din og prøver å følge en bordtennis-kamp. Hastigheten der spillerne pinger ballene frem og tilbake, er noen ganger ekstraordinære. Bordtennis - en sport som ble en olympisk begivenhet i 1988 - har over 300 millioner spillere over hele verden; og det er lett å se hvorfor: de grunnleggende reglene for bordtennis er enkle.

Spill av Reglene

Før du er klar til å lære spillereglene, trenger du noen få utstyr. Disse inkluderer et bord, et nett, padler og en ball. Ifølge den internasjonale bordtennisfederasjonshåndboken er den offisielle bordstørrelsen 2,74 m lang, 1,52 m bred og 76 cm høy. Bordet er delt ned i midten av et 15-1 / 4cm høyt nett. Du trenger en ball som veier 2,7 g og er 40 mm i diameter, og minst to racketer. Rackets kan være hvilken som helst størrelse, så lenge rifletbladet er flatt og består av minst 85 prosent tre.

Myntkast

Offisielle bordtennisregler, i henhold til European Table Tennis Union Handbook, sier at du bør kaste en mynt for å starte spillet. Hvis du vinner myntkastet, kan du bestemme om du vil tjene først eller ha valget av hvilken side av bordet du skal spille på. For eksempel, hvis du vinner myntkastet og velger å tjene først, får motstanderen din å bestemme hvilken side av nettet han vil spille på.

Din tjener

Når det er din tur til å tjene, må du stå bak din side av bordet og kaste ballen opp med frihånden. Du vil slå ballen med din racket slik at den hopper en gang hvor som helst på din side av bordet, rydder nettet, og hopper deretter overalt på motstanders side. Etter at du har tjent to ganger, er det den andre spilleren sin tur å tjene, og du fortsetter spillet, alternerende hver to tjener.

Holde poeng

Etter at ballen har blitt servert, slår du og motstanderen din til å slå ballen fram og tilbake. Etter hver tjeneste, mottar du eller motstanderen ditt ett poeng, avhengig av hvem som holdt ballen i spill den lengste. Du får et poeng når motstanderen din ikke klarer å tjene riktig, lar ballen hoppe mer enn en gang på hennes side av bordet, ikke slå ballen tilbake på din side av bordet, treffer ballen to ganger på rad eller berører ballen med noe annet enn hennes racket. Omvendt mottar motstanderen et poeng hver gang du gjør en av disse feilene.

Vinneren tar alt

Den første spilleren som scorer 11 poeng vinner spillet. Det eneste unntaket til denne regelen er at begge spillerne er bundet til 10 poeng. Når dette skjer, kalles det deuce, og spillerne må fortsette spillet til noen vinner med to poeng.

Dobbel moro

Hvis du vil spille bordtennis med fire personer, kan du spille dobler. Doubles ligner singler, men servering og spilling er endret. Du og din lagkamerat tjener hver gang en gang, og begge dine motstandere tjener. Du veksler på denne måten gjennom hele spillet, som i singler. Hovedforskjellen er at ballen må gå til en bestemt side av bordet når den serveres eller motstanderen får et poeng. Når du serverer, må du tjene fra høyre side av halvparten av bordet til høyre for motstandernes halvdel av bordet. Deretter må du og din lagkamerat skifte mellom å returnere ballen. Hvis du eller din lagkamerat ikke veksler og slår ut av sving, vinner motstanderen poenget.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Meet the Mormons Official Movie (International Version) - Full HD (Oktober 2024).